Co je Kurkuma?

Kurkuma je rostlina pocházející z Indie. Využívá se její kořen, který se suší a mele. Vzniká z toho koření, jehož výjimečnost a síla jsou známé už staletí. Má příjemnou mírně aromatickou vůni a pomerančovou barvu, za kterou může Kurkumin-nejvíce zastoupena a nejsilnější složka Kurkumy.

Již v minulosti jí připisovali magické vlastnosti a dokonce ji nosili na ochranu před zlými duchy. Dodnes je důležitou součástí v ajurvédské medicíně i gastronomii po celém světě, protože má řadu zdravotních benefitů a je to i chutná přísada do jídel.

Kurkuma: Antibakteriální a protizánětlivé účinky

Právě Kurkumin, nejúčinnější složka Kurkumy, blokuje enzymy, které způsobují záněty a nádory. Je to silné přírodní antibiotikum, účinně působí proti chřipce i nachlazení. Funguje také jako elixír života - takový čaj z Kurkumy se pije na dlouhověkost, ale i tehdy, když se cítíte nemocný a potřebujete, co nejrychleji zahnat viry a bakterie z těla.

Množství studii prokázalo, že proti zánětům a bolesti funguje Kurkumový čaj účinněji než běžné léky proti bolesti.

Předchází rakovině

Protože zánět je spojen s růstem nádoru, protizánětlivé sloučeniny jako je Kurkumin zpomalují šíření nádorových buněk a brání tvorbě nádorů.

Je skvělým doplňkem při zmírnění onemocnění, jako je například revma. Výrazně snižuje různé bolesti, ztuhlost i otoky těla. A proto je Kurkumin jednou z nejvíce zastoupených složek v našich balzámech proti bolestem a zánětům - MAXIMUM, MASTER nebo VARIKOFLEX balzám.

Kurkuma chrání mozek před degenerativními onemocněními jako je např. Alzheimerova choroba.

Podporuje zdraví vlasů, pokožky i zubů

• odvar z Kurkumy a medu výrazně zlepšuje kvalitu vlasů a pokožky
• používá se při léčbě různých kožních onemocnění a velmi dobře čistí póry a zlepšuje povrch pokožky, která trpí akné nebo ekzémem
• urychluje hojení ran a popálenin.
• pokud vás trápí lupy, smíchejte olivový olej s kurkumou a navždy se jich zbavíte
• má bělící účinky, i když je žlutá (stačí ji smíchat se zubní pastou nebo práškem a po pravidelném čištění se dostaví překvapivý výsledek)

Kurkuma bojuje se žaludečními problémy

Působí při zánětech v trávicím traktu, zmírňuje plynatost a podporuje tvorbu žluči.

Pití vlažné vody s kurkumou nebo čaj je jeden z nejlepších medicínských nápojů, jaké můžete konzumovat.

Na jeho přípravu stačí převařit 2 až 3 dcl vody, nechat odstát na vlažnou teplotu a pak v ní rozmíchat 1 čajovou lžičku kurkumového prášku. Kurkuma se nerozpustí, proto je dobré vodu vypít hned po zamíchání, zatímco v ní prášek ještě rovnoměrně plave.

Udržuje správné fungování srdce

Snižuje pravděpodobnost vzniku srdečních nemocí, protože Kurkumin příznivě působí na membránu, která pokrývá vnitřní část srdce a cév, která hraje klíčovou roli při regulaci krevního tlaku.

Posiluje imunitu

Tím, že patří mezi nejsilnější antioxidanty na světě, bojuje proti toxickým látkám a volným radikálům v těle a brání množství nemocí. Pravidelné a dlouhodobé užívání Kurkumy jako koření, potravinového doplňku v tabletách, ať už ve formě odvaru, čaje nebo masti, je bezpečné a velmi prospěšné pro náš organismus.

Jak ji správně užívat

Pokud přidáváte kurkumu do jídla a chcete z ní, co nejsilnější účinky, musíte ji vždy smíchat s pepřem. Samotná Kurkuma se z jídla hůř vstřebává do těla.

Nejvýrazněji účinky zaregistrujete, pokud si uděláte odvar z Kurkumy s různými přírodními přísadami jako například med, žloutek, olivový olej, dle potřeby různé bylinky nebo ji můžete zředit s vodou a potírat si problematickou pokožku nebo bolavá místa. Výsledky se dostaví rychle. Také můžete odvar i pravidelně popíjet a objevit skutečnou sílu přírody.

O jaké onemocnění se jedná?

Polyneuropatie je onemocnění periferních nervů. Periferní nervy jsou nervy mimo mozku a míchy. Přenášejí informace mezi centrálním nervovým systémem (CNS) a všemi ostatními částmi těla.

Poly znamená mnoho, -neuro- znamená nervy a -patia znamená onemocnění či narušení funkce. Jsou to tedy poruchy mnohých nervových vláken, které jsou doprovázeny narušením jejich funkcí. Většinou bývají nejviditelněji postiženy nervy dolních končetin. Je to zřejmě proto, že jsou nejdelší v těle a k narušení funkce jsou tedy nejnáchylnější.

Polyneuropatie postihuje několik nervů v různých částech těla současně. V případě mononeuropatie je ovlivněn jen jeden nerv.

Jaké jsou typy polyneuropatie?

Polyneuropatie může ovlivnit nervy odpovědné za pocit (senzorická neuropatie), pohyb (motorická neuropatie) nebo obojí (senzomotorická neuropatie).

Může také ovlivnit autonomní nervy odpovědné za kontrolu funkcí, jako je trávení, močový měchýř, krevní tlak a srdeční frekvence.

Jaké jsou nejčastější příčiny polyneuropatie?

Některé případy polyneuropatie nemají žádnou známou příčinu. Ale samozřejmě jsou i známé faktory resp. onemocnění, která mohou polyneuropatii vyvolat.

• Diabetes: To může být významným rizikovým faktorem, zejména pokud jsou hladiny glukózy v krvi špatně kontrolovány.
• Přehnané pití alkoholu: Alkohol může poškodit nervovou tkáň a užívání alkoholu je často spojeno s nutričními nedostatky, které přispívají k neuropatii.
• Bakteriální nebo virové infekce: Některé infekce mohou vést k neuropatii, včetně lymské boreliózy, pásového oparu, hepatitidy B, hepatitidy C a HIV.
• Vystavení toxinům: Toxická neuropatie může být způsobena vystavením průmyslovým chemikáliím, jako je arsen, olovo, rtuť a thallium.
• Užívání drog nebo chemikálií je také rizikovým faktorem.
• Dědičné poruchy: Některé stavy, jako je Charcot-Marie-Toothova choroba, jsou formy dědičné neuropatie.
• Hypotyreóza: Nedostatečně aktivní štítná žláza může vést k polyneuropatii, i když je to neobvyklé.
• Uremická neuropatia je forma polyneuropatie, která postihuje lidi s onemocněním ledvin.
• Onemocnění jater: Výzkum naznačuje, že periferní neuropatie je velmi častá u lidí s cirhózou jater.
• Léky: Chemoterapie, spolu s některými léky používanými k léčbě HIV / AIDS, může způsobit neuropatii.
• Zlá strava: Nedostatek vitamínů B-1, B-6, B-12 a E může vést k polyneuropatii, protože jsou životně důležité pro zdraví nervů.
• Fyzická trauma nebo zranění: Opakovaný pohyb, jako je psaní , nebo nehoda a jiné zranění může poškodit periferní nervy.

Jak se tato nemoc projevuje?

Polyneuropatie a její projevy souvisejí s narušenou schopností nervů vést informace, čili dochází k poruchám citlivosti resp. snížení pocitů dotyku a bolesti.

Znáte ten pocit, když si během spánku přilehnete ruku a když se vzbudíte, máte husí kůži a pocit těžkých rukou, protože si ji v podstatě necítíte? Tak asi takto se cítí lidé, kterým odchází citlivost končetin. Nejvíce nebezpečné je to pro starší lidi, kterým vymizí citlivost nohou a stěžují si na těžké nohy. Právě v těchto případech může dojít k vážným úrazům.

Příznaky spojené se smyslovým poškozením nervů jsou:

• brnění
• necitlivost
• potíže s používáním rukou nebo nohou
• zvýšená bolest (jako je pálení, bodnutí a jiné)
• neschopnost cítit bolest
• neschopnost cítit změny teploty
• nedostatečná koordinace
• kožní a nehtové infekce
• svalová slabost

Příznaky spojené s autonomním poškozením nervů zahrnují:

• tepelnou intoleranci
• neobvyklé pocení
• problémy s močovým měchýřem nebo inkontinenci
• zažívací problémy
• závratě
• poruchy krevního tlaku nebo pulsu
• potíže s jídlem nebo polykáním
• potíže s dýcháním
• neschopnost cítit změny teploty
• nedostatečná koordinace

Léčba

Lékařská terapie zahrnuje léky, které dokáží opravit určité nutriční nedostatky v těle a zmírnit tak příznaky polyneuropatie. K lékařské terapii se samozřejmě přidávají také lékařské procedury jako elektrická nervová stimulace, výměna plazmy nebo léčba imunitním globulinem.

Co se týče alternativní a doplňkové léčby, tak nejoblíbenější a velmi účinnou je akupunktura, masáž či meditace.

Oheň, který dokáže zmírnit zánět i bolest

Kapsaicin je látka, kterou obsahuje chilli papričky. Čím jsou štiplavější, tím více kapsaicinu obsahují.

Mnohé studie prokázaly, že tato látka pozitivně ovlivňuje různé druhy neuropatií, léčí nervová vlákna a doslova spálí nepříjemnou bolest a uvolňuje svaly, čímž podporuje pohyblivost a citlivost končetin.

Je více než důležité pro lidi s touto nervovou poruchou zařadit Kapsaicin nejen do jídelníčku, ale i do života ve formě přírodní kosmetiky.

V našem obchodě pro vás máme přírodní bylinné řešení Kapsamax balzám, složený až z 11 aktivních bylin a s vysokým obsahem této léčivé látky Kapsaicinu, která výrazně ulevuje od příznaků polyneuropatie.

Pokud i vy patříte do skupiny lidí, jež sužuje polyneuropatie, zkuste bylinnou terapii nabitou silou přírody a žijte opět život bez bolestí!

S léty z každé z nás přibývají i vrásky. Zejména výrazné vrásky pod očima jsou postrachem nejedné ženy. Celkem se jim nevyhneme. Dokážeme však udělat několik opatření, aby naše pleť vypadala svěže i  v pokročilém věku.

Toto můžete udělat již nyní

Počet vrásek a jejich rozsah ovlivňuje do velké míry život, jaký žijeme. Prevencí a vhodně zvoleným životním stylem však dokážeme nadměrné tvorbě vrásek předcházet. Jednoduché triky, které pomohou udržet pleť ve formě, můžete praktikovat ihned.

• Dbejte na dostatečný pitný režim
• Nekuřte a nezdržujte se v zakouřené prostředí
• Stravujte se zdravě a vyhýbejte se alkoholickým nápojům
• Pravidelně cvičte i v pokročilejším věku
• Dopřejte si dostatek spánku
• Používejte kvalitní opalovací krémy a s pobytem na slunci to nepřehánějte
• Stavte na kvalitní krém proti vráskám
• Vyzkoušejte oblicejovou JOGU

Péče o zralou pleť

Zvláštní kapitolou předcházení vzniku nových vrásek je správná péče o pleť. Kyselina hyaluronová, Kolagen, Koenzym Q10 a vitamin C jsou nejvýznamnější látky, které jsou účinné při boji s projevy věku na pokožce.

• Do své ranní rutiny zařaďte hloubkové čištění pleti. A to v ideálním případě minimálně 2 x denně. Zvolte si k tomu vhodné tonikum nebo pleťovou vodu určenou přímo pro váš typ pleti.
• Na obličej a krk aplikujte vhodný krém proti vráskám s hydratačním účinkem. Do pozornosti vám dáváme Krém na obličej proti stárnutí se šnečím sekretem. 
• Šnečí sekret potlačuje projevy stárnutí a je bohatý na kolagen, bílkoviny a vitamíny A, C, E.
• Zvýšenou péči věnujte mimickým vráskám kolem očí a vráskám kolem úst. Kolem očí můžete aplikovat například oční krém se šnečím sekretem a kyselinou hyaluronovou. Eliminuje již viditelné vrásky, hydratuje a revitalizuje namáhanou kůži.
• Dopřeje si obličejovou masáž. Masáž obličeje prokrví pleť, regeneruje tkáně a vyhlazuje vrásky. 

Obličejová jóga pro udržení elasticity pleti

Jóga obličeje je účinná metoda, kterou můžete praktikovat i z pohodlí domova. Na internetu naleznete mnoho jednoduchých návodů a instruktážních videí, pomocí kterých můžete začít téměř ihned. Navíc zabere vám skutečně jen pár minut denně. Její podstatou je posílení obličejových svalů a zvýšení průtoku krve do pokožky a tím zjemnění začínajících vrásek.

Nepodceňujte první příznaky jako brnění končetin, noční křeče a první viditelné žilky. Navštivte co nejdříve svého lékaře. Tradiční medicína má při léčbě varixů svou nezastupitelnou roli. Měli byste však vědět, že existuje několik šetrných přírodních způsobů, kterými léčebný proces dokážete výrazně podpořit.

Už naše babičky věděly, že tyto bylinky jsou při léčbě křečových žil efektivní. A jsou to hlavně tyto:

• Měsíček lékařský - působí protizánětlivě a je účinný při léčbě problémů se žilami,
• Borůvka- její listy pomáhají při odvodnění a otocích,
• Listy maliny lesní - jsou efektivní při léčbě křečových žil a zánětlivých infekcích,
• Kaštan koňský- zvyšuje elasticitu cév a zmírňuje otoky,
• Aloe Vera - regeneruje poškozené buněčné struktury,
• Kostival - efektivní k odstranění pocitu těžkých nohou,
• Levandule - zmírňuje bolest a zánět,
• Kurkuma - tlumí bolest, zánětlivé procesy a otoky.

Síla přírodní lékárny dělá divy. Stačí znát ty správné byliny. V dnešní době máte několik způsobů, jak je aplikovat. Ať už ve formě mastí a balzámů, bylinných čajů nebo výživových doplňků. Ideální je zvolit tu správnou kombinaci.

I na e-shopu HillVital nabízíme produkty, kterými si můžete při problémech s křečovými žilami ulevit. 

Přírodní balzám Varikoflex

Varikoflex balzám obsahuje až 14 účinných bylin, které ve vzájemné symbióze bojují proti projevům křečových žil. Je účinný zejména při pocitu těžkých nohou, bolestech, zánětu a otoku končetin. Varikoflex má jemné hojivé účinky a rychlou vstřebatelnost. 

Bylinný čaj Flex pro lehkost vašeho kroku

Tento přírodní čaj na křečové žíly je směsí 5 účinných bylin (listy z malin, borůvek a lesních ostružin, měsíček a maceška divoká). Jejich vzájemné působení odlehčí vaše nohy, zpevní žilní membrány a pomůže zmírnit projevy křečových žil. Pravidelné pití čaje Flex pomáhá stabilizovat krevní tlak a podporuje cévní systém.

Vitamín P (bioflavonoidy)

Doplňky výživy s bioflavonoidy jsou také vhodnou alternativou pro pacienty, kteří trpí nejen křečovými žílami, ale také hemoroidy. Bioflavonoidy koncentrované ve vitamínu P z naší nabídky pocházejí z citrusů. Mezi ty nejznámější patří rutin a hesperidin. Vitamin P zlepšuje propustnost žilních membrán a zvyšuje pružnost kapilár.

Mnoho žen dokonce i po dovršení 35 roku života trpí projevy akné. Příčiny jsou různé. Od hormonální nestability, genetické predispozice až po životní styl, kterým žijeme. Žijeme v rychlé době plné stresu, nesprávné životosprávy a fastfoodů. Aknózní pleť ve zralém věku dnes rozhodně není výjimkou.

Akné je vnitřní problém, nejen kosmetická záležitost

Jakýkoli kožní problém je třeba řešit komplexně. Žádná zázračná mast neúčinkuje mávnutím kouzelného proutku po lokálním použití.

• Pitný režim. Na to, aby byla vaše pleť zdravá a zářivá, je zcela nezbytné dodržovat správný a dostatečný pitný režim.

• Menstruační problémy a přicházející menopauza. Gro problémů s aknózní pletí jde ruku v ruce s hormonální nestabilitou a onemocněními ženského cyklu. Je proto nezbytností odstranit primární příčinu. V tomto případě navštívit gynekologickou ambulanci a stanovit přesnou diagnózu.
• Zánětlivé procesy. Zánětlivý proces probíhající v organismu zhoršuje projevy akné. Může se přitom jednat o zánětlivé ložisko kdekoli v organismu. Záněty zubů, mandlí, revmatická onemocnění nebo akutní a chronické záněty trávicí soustavy.
• Nevyvážená strava. Pokud je vaše strava bohatá na mastná a těžká jídla, nedokážete odolat sladkostem nebo holdujete kouření a alkoholu, vaše hladina androgenů je pravděpodobně vysoká. Ty mají prokázaný podíl na zvyšování tvorby mazu.

Malý TIP od nás
Nezdravé trávení je spouštěčem celé řady neduhů, které vyúsťují do problémů s pokožkou. Počínaje od hormonálního disbalancu, přes depresi až po diabetes. Abyste podpořili trávicí procesy ve vašem těle, kromě zdravé stravy vám doporučujeme doplňky stravy Colon a Zelený ječmen, Oba produkty významně přispívají ke správné funkci trávicích enzymů a šetrným způsobem odstraňují trávicí nepohodu.

Vitamíny a minerály účinné v boji proti akné

V první řadě vylučte výše zmíněné zdravotní problémy. Dopřejte si přiměřený pobyt na slunci k zajištění vitamínu D. Stravujte se zdravě a dopřejte si spoustu ovoce, zeleniny. Vaše strava by měla obsahovat vitamíny C, E, A a vitamíny skupiny B. Z minerálních prvků dbejte zejména na dostatečný přísun zinku a selenu. Zinek je efektivním prostředkem ke zpomalení stárnutí pokožky, svůj význam má však i při potlačování účinků akné. Nachází se zejména v semínkách, ořechách, luštěninách nebo mase. Při jeho nedostatku sáhněte po kvalitním výživovém doplňku. Selen zase pomáhá při boji se zánětem, který negativně ovlivňuje stav aknózní pokožky.

Jak postupovat při péči o pleť s akné ve zralém věku?

Základem péče o pleť s akné ve zralém věku je důkladné vyčištění pleti ráno a večer. Nikdy nenechávejte svoji pleť na noc neodlíčenou. Vsaďte na kvalitní produkty, ideální na přírodní bázi, které nevyvolávají nadměrné maštění pokožky. Denně používejte pleťovou vodu a odličovač. Na týdenní bázi peeling a pleťovou masku. Samozřejmostí je denní a noční krém pro váš typ pleti.

Přinášíme vám několik inspirací na přírodní kosmetiku proti akné 

Tarika akné je 100% organická čistící maska, která je navržena na základě poznatků z ajurvédy. Sestává z přírodních bylin, které tonizují a zklidňují pokožku a bojují s nepříjemným zánětem.

Exfoliační gel Luuv zabraňuje ucpávání pórů, nevysušuje a zamezuje nadměrnému maštění pokožky. 

Tělové mléko Mea Natura obsahuje organický olej získaný z jadérek granátového jablka. Má hydratační účinky a působí protizánětlivě. Je proto vhodný pro problematickou aknózní pokožku. Zároveň zachovává pružnost pokožky a snižuje a zlepšuje výskyt prvních drobných mimických vrásek.

HillVital Anti Acne. Tento doplněk stravy obsahuje vitamíny skupiny A, E, C a vysokou koncentraci zinku. Pomůže vám doplnit plnohodnotnou stravu, která významně přispívá ke kvalitě pokožky. 

Zdravá a sjednocená pokožka je výsledkem pravidelné péče o pleť. Působí na ni vnější i vnitřní faktory, které mohou časem vyústit v nepříjemné skvrny. Nadměrné pigmentace je velmi náročné se zbavit. Proto je důležité dbát na prevenci a chránit pleť před ultrafialovým zářením. Avšak pigmentové skvrny se mohou objevit kdykoli. Víte, co všechno může ovlivnit vznik hyperpigmentace a jakou účinnou pomoc máte k dispozici?

Odkud se bere pigmentace?

Za pigmentací pokožky stojí melanin. Je to přírodní pigment, který určuje barvu pokožky, vlasů i očí. Jeho zvýšenou tvorbu mohou vyvolat faktory jako sluneční záření, záněty kůže po akné, věk, zranění i hormonální vlivy. Nejčastějšími jsou právě skvrny z nadměrného slunění, a to na místech, která jsou slunci nejvíce vystavena – tvář, dekolt a ruce.

Krok za krokem k jednotné barvě pleti

Když se už jednou pigmentové skvrny objeví, je třeba se mít na pozoru. Zbavit se jich je totiž „běh na velmi dlouhou trať“. Dobrou zprávou je, že to půjde i šetrným přírodním způsobem bez invazivního zásahu. Pokud je pro vás vaše kůže opravdu cenná, podívejte se na rady, jak se postupně dopracovat ke zdravé pleti bez pigmentových skvrn.

1.Antioxidanty v potravinách

Nevhodné stravování může také vést ke zvýšené pigmentaci. Zařazením těchto potravin si můžete pomoci ke sjednocenému vzhledu pokožky.

• Červená a oranžová zelenina - obsahuje karotenoidy, které přirozeně chrání před negativními vlivy slunění. Patří sem rajčata, mrkev, batáty a dýně.
• Semena a ořechy - bohaté na omega mastné kyseliny, pomáhají pokožce při zánětech a chrání ji před předčasným stárnutím. Konzumovat olivy, avokádo, mandle, vlašské ořechy a semínka můžete také ve formě olejů.
• Bobulové ovoce - např. borůvky, ostružiny, maliny a jahody představují výborný zdroj antioxidantů, které pomáhají udržet jednotnou barvu kůže.

2.Síla vitamínů

Účinnými pomocníky pro zdravou pleť s antioxidačním účinkem jsou vitamíny A, D a C. Dbejte na jejich pravidelný příjem. Vitamin A vyživuje pokožku, redukuje vrásky a pomáhá při mnoha kožních neduzích. Silná kombinace vitamínů A a D hraje důležitou roli při pigmentaci pokožky, regeneruje ji a oddaluje efekty stárnutí.

3.Pitný režim

Pouze hydratovaná pleť může být opravdu zdravá. Proto nezapomínejte na pravidelný pitný režim. Vhodná je čistá voda, bylinkové čaje a ovocno-zeleninové šťávy.

4.Manuální peeling

Zbytečně si na pleť nanášíte krémy a séra, pokud máte velkou vrstvu odumřelé kůže. Manuální exfoliace pleti pomůže při odstranění nečistot a odumřelých buněk. Výborně vám k tomu poslouží háčkovaný nebo froté ručník. Namočte ho do teplé vody, vyždímejte a jemně třete a stláčejte pokožku, kterou jste předem natřeli kvalitním olejem. Pozor na příliš velké drhnutí nebo domácí řady s kávovým peelingem, které by mohly pleti ještě více uškodit.

5.Účinná kosmetika na pigmentové skvrny

Příroda zná způsob, jak nám pomoci i proti pigmentovým skvrnám. Kvalitní přírodní přípravky dokážou patrně pomoci. Ovšem není to otázka několika dní. I zde platí heslo: "Pomalu dál zajdeš". V HillVital myslíme jak na prevenci, tak na redukci pigmentových skvrn. Cenný Tucuma olej je plný vitamínů A, C a B1 a obsahuje také omega 3-6-9 mastné kyseliny. Olej pokožku hydratuje a vysoký obsah betakarotenu ji chrání před vlivem slunečního záření. Je skvělým pomocníkem v prevenci proti pigmentovým skvrnám.

Pokud už nějaký ten čas bojujete se skvrnami, doporučujeme začít s používáním našeho Krému na pigmentové skvrny, který je výsledkem spojení 12 speciálně vybraných bylin. Silná koncentrace léčivých bylinek dodá pokožce potřebnou výživu, pomáhá zesvětlit pigmentové i jaterní skvrny a výsledkem je jemná a zdravá kůže.

6.Ochrana pred sluncem

Ideální doba pro potlačení pigmentových skvrn je na podzim a v zimě. V letním období používejte spíše přípravky určené k prevenci a hydrataci. Nezapomínejte na ochranu před sluncem. Sluneční paprsky působí i za oblačného počasí, proto je důležité chránit kůži kvalitním opalovacím přípravkem s vyšším UV faktorem. Po každém opalování myslete i na přípravek ke zklidnění a hydrataci pokožky. Ale ani s kvalitní kosmetikou určenou ke slunění bychom se během letních měsíců neměli vystavovat přímému slunečnímu záření mezi 11 - 15 hodinou.

S příchodem léta byste neměli podcenit pitný režim. Doporučené množství tekutin pro dospělého člověka je 1,5 – 2 litry denně. V teplém počasí je třeba doporučenou dávku podle potřeby zvýšit. V tomto období máme tendenci sahat po sycených sladkých nápojích, které jsou sice chutné, ale nezdravé. Jejich konzumace s sebou může přinést zdravotní rizika jako diabetes nebo obezita. Sáhněte raději po zdravé alternativě. Ideální volbou jsou přírodní šťávy ředěné v poměru 50:50 s čistou vodou.

Nalijte si zdraví, které chutná

Ovocné šťávy neboli „fresh“ se v dnešní době staly velmi populární díky jejich atraktivní chuti. V nabídce dostanete mnoho jejich variant a kombinací. Jelikož obsahují vysoký podíl sacharidů, jsou ideálním ranním nápojem. Sklenice ovocné šťávy vám zajistí potřebnou energii na start do nového dne. A navíc s velkou dávkou vitamínů. Obsahují také antioxidanty a minerály.

Jsou bohaté na vlákninu, která prospívá střevní mikroflóře a správné funkci střev. Je jen na vás, jakou kombinaci si vyberete. Ať už podle chuti, nebo zdravotních obtíží, kterými trpíte. Vybírejte si však šťávy, které neobsahují přidaný cukr a konzervanty.

Náš tip jak mít přírodní šťávu stále po ruce.

Do pozornosti vám dáváme 100% přírodní šťávy z našeho e-shopu, které obdržíte v ekonomickém 3 litrovém balení.

Přírodní šťáva z aronie

Aronie je významný antioxidant, má protizánětlivé účinky a je bohatá na vitamíny skupiny C. Je proto mimořádně vhodná pro revmatiky a lidi s oslabenou imunitou. Přírodní šťáva z aronie navíc přispívá ke správné funkci cév a srdce.

Přírodní šťávy z řepy a jablka

Čerstvě lisovaná 100 % šťáva HILLVITAL z řepy a jablka působí jako životabudič a pomáhá snižovat vyčerpání a únavu. Je ideální pro zahájení nového dne. Tato kombinace pomáhá snižovat krevní tlak a neutralizovat vysoký cholesterol. 

Příjemným benefitem jsou její příznivé účinky na kvalitu pokožky a vlasů. Podporuje také funkce nervového systému.

Přírodní šťávy z jablka a rakytníku

Tato kombinace jablka a rakytníku má příjemnou nakyslou chuť a významný podíl vitamínu K a C. Příjemně vás osvěží i v horkých letních dnech. 

Šťáva neobsahuje žádné konzervanty a barviva.

Plíseň nebo mykóza nehtů a kůže je v populaci velmi rozšířená. Mykóza se projevuje svěděním pokožky a deformacemi ve formě trhlin, puchýřů, šupin. Obrovským rizikem při mykóze je oslabení pokožky a její obranné funkce. Pokud se ke kožní plísni přidá ještě bakteriální infekce, vzniká nebezpečný tandem nemocí, které se navzájem podporují. Ke svědění a deformitám pokožky se přidá nepříjemný zápach.

Neléčená mykóza může pokožku natolik poškodit, že se v ní vyskytují trhliny, které bolí a narušují pokožku při každém pohybu.

Mykóza neobchází nehty, ani pokožku

Mykózy a plísně jsou infekční onemocnění. Způsobují je především dermatofyty a kandidózy. Ty se rychle množí v teple a vlhkém prostředí, proto jím často trpí lidé, kteří využívají společná hygienická zařízení jako sprchy, bazény, koupele a sauny.
Nejnepříjemnější je právě plíseň vyskytující se v záhybech kůže, kde je kůže nejvíce namáhána a na kožní plísně nejnáchylnější.
Mykóza neobchází ani nehty. Plísně na nehtech nohou se vyskytují častěji, než na rukou. Způsobuje ztluštění nehtů, změnu barvy, šupinatění. Přidružit se může výrazný zápach a při neléčení až poškození nehtového lůžka.

Prevence mykóz spočívá zejména v těchto bodech:

• Do bazénu či společných sprch si vždy noste vlastní obuv.
• Dbejte na denní hygienu nohou.
• Používejte denně čisté, ideálně bavlněné ponožky.
• V rámci rodiny mějte vyhrazený svůj vlastní ručník.
• Noste vždy čistou a suchou obuv, pravidelně ji dezinfikujte speciálním prostředkem.

Co dělat, když už mykózu mám?

Základ při léčení mykózy je onemocnění nepodceňovat. V počátečních fázích onemocnění je vhodné navštívit kožního lékaře, aby vám určil přesnou specifikaci onemocnění. Mykóz a plísní je totiž pestrá škála. Jako podporu léčby můžete vyzkoušet kvalitní produkty z přírodní lékárny.

Zde je několik typů od nás, na účinné přírodní produkty přímo z klína přírody.

Houbový balzám - 14 léčivých rostlin bez přidání syntetických látek má přírodní antiseptické, antimikrobiální a antiplísňové složky. Balzám zabírá ke zmírnění svědění a zápachu. Proniká i do nehtů a je tak vhodný i pro jejich léčbu.

Nimbový olej - jeden z nejvzácnějších olejů používaný v ajurvédské léčbě. Pochází ze stromu Nimba, který je znám svými léčivými účinky. A ty jsou opravdu široké. Používá se k léčbě mykóz pokožky a nehtů, čištění pleti, léčebný prostředek pro kožní onemocnění jako lupénka a ekzémy. Dá se používat jako přírodní repelent a pomáhá jako léčivé tonikum na vlasy.

Mydlo s měsíčkem lékařským - generacemi ověřený měsíček, podporuje léčbu kožních ran a zmírňuje svědění. Mýdlo je přírodní a bez konzervantů, barviv a vůní. Pro podporu léčivých účinků je v mýdle výtažek z kozího mléka, které zajistí hydrataci a zvláčnění pokožky.

Konopná mast - jde o osvědčený přírodní prostředek. Na podporu účinku jsou přidány přírodní oleje a extrakt z bylin. Konopná mast má tak široké použití nejen pro kožní plísně a mykózu nehtů. Mast navíc obsahuje i vzácný včelí propolis.

Některé druhy mykóz se léčí delší dobu, nevzdávejte se a vytrvejte.

Aloe Vera není jen výborný prostředek k podpoře imunity. Pro mnohé jeho blahodárné účinky na pleť si najde čestné místo také na poličce v koupelně. Gelové složky Aloe podporují hojivé procesy tkání, využívají se k ošetření spálené pokožky po dlouhém slunění a ošetření kůže po popálení.
V kombinaci s jinými přírodními složkami se jeho účinek ještě znásobuje. My jsme do naší nabídky zařadili přírodní kosmetiku s Olivií přímo ze slunečního Řecka, která kombinuje účinky této rostliny a organického olivového oleje. 

Toto jsou neduhy, při kterých vám Aloe Vera může pomoci:

• příznaky nadměrného slunění,
• ekzematická pokožka,
• začínající vrásky,
• opary na rtech,
• nadměrně suchá pokožka,
• kožní vyrážka a akné,
• drobná kožní poranění.

Přírodní boj proti vráskám s Aloe Vera

Hledáte přírodní kosmetiku pro péči o zralou pleť? Připravili jsme pro vás celou řadu unikátních produktů, které si zamilujete.

 24H pleťový krém na obličej se 100% Aloe Vera zabraňuje projevům předčasného stárnutí a obnovuje její svěžest. Vysoký podíl Aloe regeneruje vysušená místa a krásně pleť hydratuje. Vyhladí jemné vrásky a pokožku napne a dodá jí přirozenou elasticitu. Podíl olivového oleje blahodárně působí na případná podrážděná místa. Pleťový krém je dokonce vhodný jako podklad pod make up,

Sérum na obličej a krk se 100% Aloe Vera je plné vitamínů skupiny A, B, E a C. Jsou v něm obsaženy antioxidanty, které účinně bojují s projevy stárnutí a mořský kolagen, který udržuje pokožku nádherně napnutou. Kombinace aloe a olivového oleje přinavrací pleti ztracenou zářivost.

Oční krém proti vráskám se 100% Aloe Vera je přírodní „zázrak“ na redukci tmavých kruhů, jemných linek a vrásek. Vyživuje oční okolí a dodává mu potřebnou elasticitu. Základem je olivový olej, který násobí účinky Aloe Vera, a tak je oční krém schopen účinně bojovat proti projevům stárnutí pleti.

Tělové mléko se 100% Aloe Vera kombinuje silné přírodní spojení pro zdravou a hydratovanou pokožku. Extra panenský olivový olej doplňuje abesinský olej, který je bohatý na omega 6 a 9 mastné kyseliny. Chrání kůži před vysušením, navrací jí přirozenou elasticitu, čímž působí i proti jejímu stárnutí. Extrakt z Aloe zklidňuje podráždění, a dokonce redukuje skvrny a podporuje hojení ran. Můžete jej použít kdykoli, když zatoužíte po hebké a hydratované pokožce.

Produkty s extraktem z Aloe Vera chrání pokožku před znečištěným ovzduším, a to díky ochrannému filmu (City Pollution Shield). Hydratační účinek pomáhá zmírňovat i projevy suché, svědící pokožky při ekzémech. Doporučujeme aplikovat krémy bezprostředně po umytí, čímž se vlhkost uzavře do pleti.

Prvotřídní kvalita a vitamíny nabitá kosmetika je inspirována přírodou. Léčivá síla vzácných rostlin tvoří řadu komplexní péče o pleť, dokonce i pro tu nejcitlivější.

Rosacea, známá jako růžovka, je na první pohled viditelná, jelikož se objevuje hlavně na obličeji. Může se ale objevit i na krku, hrudníku, nebo končetinách. Charakterizují ji zarudnuté místa na lících a nose, tzv. “pavoučí žilky”, teda viditelné krevní cévky, otok, pálení nebo štípání v závislosti od typu nemoci. Pokud se nemoc neléčí, může dojít k zhoršení stavu, v podobě pupínků a zejména u mužů k zhrubnutí kůže na nose.

Růžovka se může začít objevovat už okolo dvacátého roku života. Později se mohou projevy zhoršovat i zlepšovat a to v průběhu celého života. Podle průzkumu National Rosacea Society až 90% lidí trpících rosaceou zaznamenalo snížení sebevědomí a sebeúcty a víc než 40% se dokonce vyhýbalo sociálnímu kontaktu.

I když vyvolává rosacea u lidí trpících tímto chronickým zánětlivým onemocněním rozpaky, frustraci, nebo úzkost a lék, který by rosaceu úplně vyléčil neexistuje, je možné tuto nemoc držet na uzdě. A to správnou péči o pokožku, zdravým životním stylem a odhalením příčin zhoršující stav růžovky.

Jak se rosacea projevuje

Jedním z hlavních symptomů růžovky je zarudnutí v oblasti líc a nosu, které připomíná spálení od slunce. Může ho provázet pocit tepla až pálení. Objevují se i neestetické rozvětvené červené žilky, které připomínají pavoučí síť.

Mezi delší symptomy patří suchá, drsná a šupinatá pokožka, otok, štípání, pupínky připomínající akné, rozšířené a zanícené póry, zhrublou kůži zejména v okolí nosu, podrážděné oči s viditelnými cévkami uvnitř víček.

Příznaky růžovky se rozdělují na čtyři subtypy. První z nich je hlavně o zarudnutí tváře a viditelných krevních cévách. Druhý subtyp se projevuje vyrážkami připomínající akné, s tím rozdílem, že při růžovce není pleť mastná, ale suchší. Pro třetí je typické zhrubnutí kůže a čtvrtý se projevuje na víčkách a v okolí očí.

Ružovka a kuperóza: jaký je mezi nimi rozdíl?

Rosacea je chronické zánětlivé onemocnění, které se v prvním stádiu projevuje zarudnutím a viditelnými krevními cévami, přičemž prvotní symptomy se mohou podobat kuperóze. Kuperóza postihuje cévy na obličeji, které ztrácejí svou pevnost a pružnost a jsou viditelné přes kůži. Rozšířené tenké podkožní kapiláry a žilky mohou být provázené pocity suchosti, citlivosti a zarudnutím.

Růžovka i kuperóza jsou tak v prvním stádiu provázeny stejnými symptomy - erytémem (zarudnutí pokožky) a teleagiektází (ruměnec na tváři). Kuperóza může být předzvěstí růžovky, a proto je důležité řešit tento problém co nejdříve, aby kuperóza nepřerostla do růžovky. Krém na kuperózu může být s řady kosmetiky na rosaceu.

Příčiny a faktory, které ovlivňují rozvoj růžovky 

Za vznikem růžovky je množství vnějších nebo psychologických faktorů, které se mohou prolínat a samozřejmě jsou individuální. Jelikož jde o zánětlivé onemocnění kůže, odborníci předpokládají, že za rozvojem nemoci jsou zvýšené hladiny zánětu v lidském organismu. Ty ale dokáže člověk postižený rosaceou ve velké míře ovlivnit. 

Mezi příčiny a faktory, které mají vliv na rozvoj onemocnění patří i potíže s krevními cévami, poškození kůže slunečním zářením, chladem, znečištěním, dále stres, alkohol, cigarety, chemické látky a mnohé další. 

Podle jedné polské anyalýzy bylo na 43 ženách a 26 mužích zjištěno, že mezi faktory spouštějící rosaceu patří, stres, vystavení slunci, alkohol, nadměrné cvičení, pití kávy a pikantní jídla.

Rosacea a způsoby léčby 

Léčba rosacey se stanovuje na míru dermatologem. Může se jednat o perorální i lokální léky nebo jejich kombinaci. Po odeznění akutního stádia prostřednictvím protizánětlivých prostředků, správné péče a vhodného životního stylu třeba udržovat onemocnění v stádiu remise. 

Například při prvním subtype růžovky, pro kterou je typické zarudnutí a viditelné krevní cévy, se na lokální ošetření využívá brimonidin tartrát. Perorální užívání léků obvykle není potřebné. Ve vyšších stádiích se využívá kombinovaná léčba. 

4 rady, jak mít spokojený život s rosaceou

Pokud při řešení zdravotních problémů preferujte přírodní řešení, nebo chcete léčbu rosacey stanovené lékařem kombinovat s přírodními prostředky, inspirujte se nasledovnými tipy. Co je důležité? 

Přírodní prostředky 

Mezi přírodní pomocníky, kteří dokáží eliminovat nepříjemné symptomy rosacey a zároveň ji udržet v klidovém stádiu patří, například heřmánek, aloe vera, lopuch, kostival nebo zelený čaj. Pomocnou ruku můžou dát také esenciální oleje, konkrétně eukalyptový, levandulový nebo čajovníkový. 

Jedním z top přírodních prostředků na zmírnění příznaků růžovky a celkové ošetření pokožky je aloe vera. I v případě rosacey je skvělé skombinovat vnitřní užívání s lokální aplikací na postižená místa. 

Rosacea je chronické zánětlivé onemocnění kůže a aloe vera je na tento účel přímo stvořené. Aloe obsahuje široké spektrum antioxidantů, včetně vitamínů C a E, které snižují zánět a chrání pokožku před poškozením volnými radikály a posiluje imunitní systém. 

Krém na rosaceu podporuje regeneraci buněk, hydratuje pokožku a nezatěžuje ji zbytečnou chemií, může mít i podobu balzámu. Psorisoft balzám obsahuje aloe vera jako hlavní složku. Její hojivé a regenerační účinky znásobují další zastoupené ingredience, jak například extrakt z arniky, heřmánku, rozmarýnu, eukalyptového a levandulového esenciálního oleje. 

Vhodná péče o pleť

Kromě toho, že kosmetika na rosaceu by neměla chybět ve vašem kosmetickém kufříku, je třeba při ošetřování pokožky dbát na několik důležitých zásad. I pokožka s růžovkou potřebuje každodenní čištění. Použijte na to jemný čistící prostředek určený na rosaceu. Po vyčistění si pokožku opláchněte vlažnou vodou a osušte přiložením bavlněného ručníku. 

Po očištění se může na pokožku pravidelně aplikovat krém na rosaceu. Krém na rosaceu se může kombinovat s ricinovým olejem, který je neodmyslitelnou součástí čínské medicíny i ajurvédy. Má protizánětlivé vlastnosti, urychluje hojení, pleti dodává potřebné živiny i hydrataci. Alternativou krému na rosaceu může být sérum na obličej a krk s obsahem hojivého aloe a mořského kolagenu. 

Nezbytné je chránit pokožku před UVA i UVB loučemi opalovacím krémem s SPF 30 a víc. Preferujte minerální opalovací krémy s obsahem zinku. Před použitím jakéhokoliv kosmetického přípravku ho vždy vyzkoušejte na krku a sledujte reakci pokožky. 

Strava bohatá na protizánětlivé potraviny a zdravý životní styl 

Mnozí odborníci radí dívat se na rosaceu jako na problém celého organismu, nejen pokožky. Není žádným tajemstvím, že právě střevní problémy se projevují na pokožce. Množství vědeckých studií potvrdilo, že rosacea, akné, dermatitida nebo lupénka souvisí se zánětlivými nemocemi trávicího traktu. 

Jedním ze základních pilířů zdravých střev je právě strava. Při zánětlivých nemocech se doporučuje tzv. Protizánětlivá dieta. Je založená na konzumaci základních, teda minimálne průmyslově zpracovaných potravin, jako ovoce, zelenina, celá zrna, luštěniny, ořechy, semínka, za studena lisované oleje a podobně. V jídelníčku by neměly chybět ani protizánětlivé bylinky a kořeniny, teda česnek, cibule, zázvor, kurkuma nebo skořice. 

Naopak symptomy rosacey se zhoršují při nadměrném příjmu alkoholu, kofeinu, cukru a vysoce průmyslově zpracovaných potravin v podobě bílého pečiva, sladkostí, uzenin, konzervovaných potravin a tak dále. 

Omezení faktorů, které rosaceu spouštějí

Odhalením spouštěčů růžovky může pomoci předcházet zhoršení existujícího stavu. Jde o pestrou škálu spouštěčů a faktorů. National Rosacea Society sestavila seznam spouštěčů na základě anamnézy svých pacientů. Může jít, například o určité jídla (vnitřnosti, čokoláda, sojová omáčka…), alkoholické nápoje, kávu, horkou čokoládu, pobyt v sauně, silný chlad, menopauza, chronický kašel a mnohé další. 

Samotní pacienti na základě průzkumu uvedli jako spouštěče vystavení se slunci, emocionální stres, teplé počasí, vítr, náročné cvičení, konzumace alkoholu, horké koupele atd. Emocionální stres jako spouštěč růžovky uvedlo až 79% dotázaných.  

I proto je vhodné si zavést každodenní denník, kde si stručně shrňte nejen konzumované jídla, ale i další skutečnosti týkající se životního stylu a samozřejmě stav růžovky. Nezapomeňte ani na úroveň stresu. Na základě toho dokážete zjistit, co je u vás spouštěčem rosacey. 

Co pomáha na rosaceu? 

Říká se, že každá nemoc upozorňuje na to, že v našem životě něco není v pořádku, obzvlášť při chronických stavech. Jelikož je rosacea chronické onemocnění kůže, je nezbytné se zamyslet nad způsobem svého života, přehodnotit priority a upravit životní styl.