Najít účinný krém na ekzem může být pořádnou výzvou. To, co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého. Kromě toho nátlak výrobců, který produkují stovky balzámů, krémů nebo mastí na ekzém, zamotává hlavu a úsudek. Sofistikovaný marketing nás svádí ke koupi krémů, které mohou být v krásných obalech, ale jejich účinek se nikdy nedostaví.
Proto při výběru krému zvažte a pozorně studujte složení. Nejlepší krém je ten, který na vaší pokožce zabírá.
Pozorně čtěte, co obsahuje...
Při výběru hydratačního krému na ekzém hledejte recepturu s jemnými přísadami. Nejlépe bez vůní, umělých barviv a přísad. Jsou nejbezpečnější a nejméně dráždivé. Sáhněte na produkty, které jsou speciálně navrženy pro citlivou nemocnou ekzematickou pokožku.
Výběr krému konzultujte s lékařem a nechte si poradit. Lékař vždy zůstává nejdůležitější zdroj doporučení. V případě závažných stavů vám zřejmě doporučí kortikoidy. Ty sice účinně tlumí nejhorší projevy, ale neléčí podstatu. Další variantu představují antibiotické mastičky.
Na co se dá v receptuře spolehnout?
Nejlepší přípravky jsou ty, po kterých cítíte mastnotu. Ty obsahují více oleje. Jsou velmi účinné při udržování vlhkosti a nevyvolávají dráždivé účinky. Zvlhčují citlivou pokožku a velmi dobře zavírají vlhkost. Ale pokud se necítíte příjemně po natírání pokožky s mastí nebo olejem, sáhněte po krému s větším obsahem vody.
Účinné látky, které přímo prospívají ekzematické pokožce, je hned několik. Sledujte zejména ty, které mají protizánětlivý účinek. Aktivní látky, které pomáhají ekzematické pokožce jsou zejména:
- kyselina salicylová
- antimikrobiální peptidy
- urea
- ektoin
- uhelný dehet
- kyselina mléčná
- ichtyol
Spektrum možností nám otevírá i příroda. Sáhněte na bylinné extrakty nebo rostliny, které uvolňují napětí, svědění a zarudnutí. Při ekzému hledejte hlavně krémy s obsahem:
- aloe vera - antibakteriální, antimikrobiální účinky mohou zabránit infekcím kůže, která je suchá a popraskaná, výborně hojí
- heřmánek - léčivý a relaxační účinek, zmírnění zánětů kůže
- měsíček lékařský - ideální na obklady, hojení vyrážek a různých dermatitid
- šalvěj - protizánětlivé, antibakteriální, fungicidní vlastnosti, s nimiž zmírníte menší záněty a infekce kůže
TIP: Spolehlivé informace najdete na portálech s recenzemi. Myslete však na to, že každému na ekzém zabírá něco jiného. Při ekzému se sebetestování nedá obejít.
Proč používat krém na ekzém?
Léčba ekzému má tyto hlavní cíle:
- Zmírnit svědění
- Hojit pokožku
- Omezit vzplanutí
- Předcházet infekcím
- Hydratovat
- Ochraňovať pokožku
Úkolem krémů je hlavně hydratovat pokožku. Hydratace je nejdůležitější krok v péči o pokožku a kůže ji nutně potřebuje. Obzvláště důležité je hydratovat nemocnou ekzematickou pokožku. Takovým způsobem korigujete průběh onemocnění a preventivně chráníte pokožku před recidivou, která je při ekzému častá a běžná.
Hydratační přípravky pomáhají chránit vnější vrstvu pokožky - kožní bariéru. Právě kožní bariéra je vlivem ekzému poškozena. Nemocná pokožka je tak citlivější, reaguje na alergeny, bakterie a další vlivy. Poškozená kožní bariéra neplní své funkce, což způsobuje špatné zadržování vody. Proto pokožka svědí, je suchá, což je cesta ke zhoršení ekzému nebo až k jeho vzplanutí.
Kdy a jak používat krém na ekzem
- Slabou pokožku se doporučuje koupat pouze v teplé vodě. Horká voda vysušuje.
- Pokožku umývejte pouze jemnou léčivou kosmetikou.
- Nepoužívejte čisticí žínky nebo kartáčky, které mohou dráždit.
- Osušte pokožku měkkým ručníkem. Nedrhněte a netřete nemocná místa.
- Silnou vrstvu krému naneste na celou pokožku do tří minut od koupání nebo sprchování, aby se "zamkla" vlhkost a chránila kožní bariéru. Jinak se může potřebná vlhkost vypařit.
- Aplikujte krém nebo tělové mléko denně. Ideálně ihned po koupání / sprchování / umytí.
- Hydratujte ruce za každým, když je umyjete nebo když přijdou do kontaktu s vodou.
- Při prvním použití nového produktu naneste malé množství na zápěstí nebo lokty. Nemyjte oblast 24 - 48 hodin a sledujte alergické reakce, jako jsou zarudnutí, jakékoliv formy vyrážek na kůži, svědění, bolest nebo olupování. Používejte krém dále pouze pokud se neobjeví tyto projevy.