Oteklé nohy

Dlouhodobé stání, sezení, těhotenství, nefunkční chlopně v žilách, zvýšený příjem soli nebo léků jsou hlavními spouštěči otoku a bolesti nohou. Pokud Vás trápí neustále oteklé a těžké nohy, nastal čas je řešit.

Při dlouhém stání, případně sezení se spušténýma nohama, se stěny žil rozšíří víc než mají. Jsou slabé a chybí jim dostatečné napětí, nedokáží zadržovat tekutinu, která se hromadí v dolních končetinách. Nohy jsou oteklé, těžké, nalité vodou.

Na bolest, pocit těžkých nohou a otok nohou je vhodný přírodní balzám Varikoflex, který obsahuje vysokou koncentraci pakaštanu koňského a dalších 12ti léčivých bylin. Tato speciální kombinace může poskytnout úlevu oteklým a těžkým nohám. Neobsahuje žádné umělé vůně, parabeny nebo barvivá. 

Oteklým nohám poskytují účinnou pomoc i léčivé byliny podávané vnitřním užitím. Čaj Flex účinný na křečové žíly a diuretický čaj Flow na otoky nohou. 

Nohám je potřebné poskytnout úlevu od otoků, aby se zabránilo dalšímu oslabení cévních stěn a současně podpořit jejich zesílení. Účinná kombináce Varikoflex balzámu a čaje Flow vám v boji s otokem nohou pomůže.

Při těžkých a přetrvávajících otocích nohou se doporučují vitamíny ve vysokých dávkách. Všechny potřebné vitamíny obsahuje Vitamín P - komplex bioflavonoidů, které napomáhají přirozené léčbě.

Pokud se k oteklým nohám připojí křeče, zasáhněte problém zevnitř. Spojení vápniku a hořčíku (kalcia a magnézia) tvoří přesnou dvojkombinaci v přírodním vitamínovém doplňku Calmag, který podpoří boj s otoky a potlačí výskyt křečí.

• Číst více 

  Příčiny oteklých nohou

  Otoky nohou nejenom, že kazí estetický první dojem, ale mohou být nepříjemné až bolestivé. Nejednou jsou průvodním jevem vážného onemocnění. Otoky nohou vznikají v důsledku hromadění tekutiny v prostorách měkkých tkání. Častou příčinou je špatně fungující žilní nebo lymfatický systém. Nelze opomenout ani zdravotní problémy s ledvinami, se srdcem, s játry nebo nesprávně fungující štítnou žlázou.

  Otoky nohou mohou mít několik důvodů a podle toho se později i otok projevuje. Může být na jedné nebo na druhé noze, může bolet nebo začínat už od kotníku směrem nahoru.

  Jak postupovat při otoku?

  V první řadě u otoku dolních končetin je třeba zjistit, jaká byla příčina otoku. Především je nutné identifikovat, zda otok souvisí s ortopedickou záležitostí nebo provází celkové vnitřní onemocnění.

  Pokud se otoky opakují pravidelně, je čas navštívit praktického lékaře. Ten navrhne odborné vyšetření a následnou léčbu otoků. Příčina otoků se zjišťuje ultrazvukem cév, končetin, analýzou krve nebo pomocí eventuálního vyšetření.

  V některých případech vyžaduje identifikace příčin vzniku otoků návštěvu specializovaných ambulancí - interní ambulance, kardio-angiologická ambulance, dermatologie nebo ortopedie.

  Na základě výsledků vyšetření lékař stanoví přiměřenou léčbu otoků nohou.

  Co pomáhá na oteklé nohy?

  Sedavé zaměstnání nebo naopak zaměstnání, kde stojíte, mohou zapříčinit vznik otoků na nohou. O problém si koledujete zejména pokud se nehýbete. Proto procvičujte a protáhněte své nohy (tipy: přestaňte používat výtah, z práce nebo do práce jděte pěšky, polohujte nohy).

  Těhotné ženy dokážou otoky nohou potrápit a to hlavně v druhé polovině těhotenství. Tehdy žena kvůli miminku v těle zadržuje více vody. Jak snížit výskyt otoků v těhotenství? Stačí často měnit polohu, udržovat se v pohybu a dopřát si každý den krátkou procházku. Podstatné je i dodržování správného pitného režimu.

  Jak se vyhýbat otokům? Upravte množství soli ve stravě. Doporučeno je přibližně 10 g pro muže a 8 g pro ženy. Obohaťte svůj jídelníček o potraviny obsahující draslík. Vyzkoušejte pravidelně konzumovat petržel, avokádo, tuňáka, špenát, pažitku nebo banán. Kromě draslíku zapracujte i na vyváženém množství hořčíku, které ve stravě mnoha lidí chybí. Začněte více konzumovat fazole, ořechy, vejce, nebo jogurty. Hořčík pozitivně ovlivňuje otoky a křeče současně.

  Jeden z důvodů, proč mnoho lidí trápí otoky je nesprávně fungující lymfa. Proto vyzkoušejte lymfatickou masáž. Správnou volbou je i cvičení, při kterém rozproudíte krev do celého těla. Gravitace ji totiž přirozeně udržuje dole. Kromě toho střídejte při sprchování teplou a studenou vodu, aby nohy zůstaly prokrvené.

  Ověřený pomocník je jablečný ocet. Bolestivá a oteklá místa potírejte octem, nebo je vymáčejte ve vodě smíchané s jablečným octem.

  Nezapomeňte na masti a zábaly. Vsaďte na jejich kvalitní obsah. Sáhněte po kůře vrby bílé, aloe vera, kafru, nebo měsíčku lékařském. Ty utlumí nejen otok, ale i bolest.

   

  Vaše zkušenosti

   

  "Dobrý den, dávám 100 bodů ze 100, na zakoupené výrobky - Mast na oteklé nohy - Varikoflex a Aronie 100% šťáva 3l.. Oba přípravky (jak mast na oteklé nohy, tak i šťáva z Arónie) byly pro mého 90-ti letého tatínka a na 100 % splnily očekávání. Měl dosti nateklé obě nohy, a to celé nárty včetně kotníků. Dnes je jeho levá noha skoro v normálu a pravá je ještě trochu nateklá. Produkty došly 20.5.2021 a dnes je 3.6.2021. Super - pomohlo! Určitě již brzy objednám tatínkovi mastičku a jeho sousedce oba produkty, a to Mast na oteklé nohy - Varikoflex a Aronie 100% šťáva 3l."  Dana

   

  "S Varikoflexem jsem spokojená. Pocit těžkých a oteklých nohou pomalu mizí. Jsem mile překvapená a vřele doporučuji."  Marcela

   

  "Děkuji za vaš balzám na oteklé nohy a křečové žíly. Splnil moje očekávání a utišil moje nepříjemné bolesti. Brzy jsem pocítil úlevu. Ještě jednou děkuji."  Miroslav