Bolesti zad patří k nejobvyklejším zdravotním problémům. Z času na čas nás titulky novin překvapí informací o tom, jaký obrovský počet lidí ve světě nebo v České republice trpí těmito těžkostmi. Tyto počty jsou opravdu zarážející. Jak ale na bolest zad?
Medicínská léčba bolestí zad
Ke klasickým prostředkům medicínské léčby patří medikamentózní, teda farmakologická léčba. Existují různé druhy farmakologických přípravků, jejichž úlohou je tlumení bolesti, eliminace zánětů a otoků. Z léků proti bolesti má lékař na výběr analgetika, antirevmatika nebo opiáty. Typ léků určuje lékař podle závažnosti postižení, intenzity a příčiny bolesti. Jejich dlouhodobé užívání může způsobit vážné škody fyzické i psychické stránce člověka.
Někdy se využívá aplikace injekcí v okolí postiženého místa. Jiným přístupem jsou léky určené na uvolnění svalstva, svalových křečí. Tyto léky se nazývají myorelaxancie.
Lékaři zvyknou předepisovat na bolesti zad různé rehabilitační techniky. Jejich délku a rozsah určuje lékař. K nejznámějším patří masáže, různé nahřívací techniky (parafínem, bahnem nebo horským sluncem, či fénem). Blahodárně proti bolesti působí suché teplo. Další techniky, které jsou doporučeny praktikovat za účelem zlepšení zdravotního stavu, jsou cvičení, lázně, ultrazvuk nebo různé elektrické stimulace.
Chronické bolesti zad
Při chronických bolestech páteře jsou pacientům předepisovány i antidepresiva. Život naplněný chronickou bolestí se velmi těžko snáší, je třeba zásadně změnit svůj životní styl a běžné zvyklosti. Někteří lékaři doporučují i některé doplňky stravy, alternativní léčbu, jako jsou homeopatie, akupunktura a pod... Častokrát je vhodné investovat do koupě zdravotních matrací. Důležité je pravidelné cvičení, jako je pilates, jóga, strečink.
Současná věda doporučuje pacientům trpícím chronickou bolestí podstoupit psychoterapii, jde o tzv. kognitivně-behaviorální terapii, která může vést ke změně myšlení a naučit člověka pozitivním myšlením lépe snášet bolest.
Pozor, vědeli jste, že?
Jedna statistika říká, že měsíčně je v ambulancích českých praktických lékařů, ale také v ambulanci různých specialistů (ortopedů, revmatologů a pod.), předepsaných více než 250 tisíc balení nesteroidních analgetik, které jsou nejčastěji doporučené při bolestech páteře.
Při tak velké “oblibě” těchto léků je obzvlášť potřebné vyslechnout si názory odborníků, kteří už delší čas upozorňují na rizika, které užívání těchto léků přináší. Nebezpečenství, které pro zdraví člověka představují, skutečně není zanedbatelné. Mohou způsobit poškození žaludku a zároveň zvyšují riziko cévní-mozkové příhody.
Naše společnost v souladu se svými základními principy přináší svým zákazníkům alternativní přírodní produkty určené na různé těžkosti, zmírnění bolesti zad a jejich příznaků, jako je otok nebo zánět nevynímajíc.
Vyzkoušejte i přírodní cestu proti bolesti
Kapsaicin, štiplavá složka chilli papriček, je vynikající látka zmírňující bolesti zad.
Aloe vera, absolutní klasika v přírodní léčbě, zmírňuje bolesti zad, a navíc pomáhá při různých jiných zdravotních problémech. Konzumujeme ji buď v podobě nápoje nebo šťávy. Neupravenou čerstvou rostlinu můžeme přímo nanášet a potírat s ní bolestivá místa. Nic nepokazíte masáží. V každém případě aloe vera není určená na přímou konzumaci.
Ne velice známou alternativou proti bolesti zad, je boswellia známá jako indické kadidlo. Působí proti zánětům, snižuje bolest a zmírňuje ztuhlost svalů a kloubů. Boswellové kyseliny mají silné protizánětlivé a analgetické účinky. Boswell obsahuje přírodní látky, které pozitivně působí proti bolesti zad.
Extrakt ze zázvoru může přinést úlevu od bolesti zad (kloubů a svalů), protože obsahuje fytochemikálie. Díky ním zázvor zastavuje záněty.
Eukalyptus - neuvěřitelně multifunkční eukalyptus pomáhá i při bolestech zad. Obsažená látka tanin zmírňuje záněty a otoky. Eukalyptus zahrnuje i přírodní léčbu nachlazení nebo chřipky. Čerstvý eukalyptus umístěte na místo bolesti, pomalu by měla bolest ustupovat a svaly se uvolňovat.
Kurkuma je mimořádně oblíbený zdroj přírodní léčby. Vytěžíte z ní nejvíce, pokud jí budete konzumovat. Aplikace na postižená místa má podstatně slabší účinky. Kořen kurkumy zmírňuje bolesti zad, artritidy a zmírňuje pálení žáhy. Aktivní látkou, díky které působí proti bolesti zad je kurkumin. Ten má protizánětlivé vlastnosti. Dávejte pozor na dlouhodobé používání kurkumy, protože může způsobit trávicí problémy.
Tradičnější formu přírodní léčby v našich zeměpisných podmínkách představuje bílá vrbová kůra, které používání sahá do dávných časů. Standardně po ní sahají lidé, kterých trápí bolesti zad. Účinnou úlevu dosáhnete pravidelným pitím čaje, nebo formou tablet.
Čertův spár
Nebo ďábelský spár je jihoafrická bylinka, která může být podle posledních vědeckých důkazů účinná při léčbě artritidy nebo bolesti zad. Upozorňujeme, i když vedlejší účinky jsou ojedinělé, že se nedoporučuje těhotným ženám, ženám s problémy žlučníkových kamenů nebo problémy se žaludečními a střevními vředy.
Existuje mnoho krémů, náplastí, nebo čajů, které obsahují tyto bylinky a pomáhají při bolestech zad. Určitě si z dnešní nabídky na trhu vyberete. Kromě toho je tu ještě hodně bylinek, které poskytnou úlevu. Zůstává na vás po kterém produktu sáhnete a zatočíte s bolestí zad.
Bylinková terapie proti bolesti zad je účinná, ale to nemění nic na tom, že musíte být i v tomto případě opatrní. Vybírejte jen kvalitní přírodní a ověřené produkty.
Alternativní prostředky od HillVital na zmírnění bolesti zad
Účinným prostředkem v boji proti bolestem různých častí páteře je přírodní produkt Master balzám. Jeho primární charakteristikou je, že je to čistě přírodní produkt, který neobsahuje žádné chemické aditiva v podobě konzervantů, umělých vůní nebo barviv.
V souladě se základními principy naší společnosti HillVital je Master balzám především koncentrátem přírodních složek. Je směsí 12 bylinných extraktů. Tyto byliny pocházejí z horských oblastí Karpat. Ruční sběr a následné pečlivé zpracování bylin dalo vzniknout vícerým jedinečným přípravkům naší společnosti.
Na bolestivou páteř, ať už se jedná o oblast křížů nebo oblast krční páteře, je preparát Master balzám ideální. Příčin a podob bolestí páteře může být několik, ale při jeho aplikaci na postižené místo dochází k uvolnění svalstva a kloubů.
Působí protizánětlivě, eliminuje otoky. Jednotlivé složky jeho bylinného obsahu působí součinně jako přírodní analgetikum. Bolest zad, resp. bolest křížů zasáhne člověka v čase prochladnutí. Někdy bolest křížů předchází akutním projevům nachlazení. I na tento stav je nanášení této masti dobrým řešením.
Dalším významným koncentrátem určeným na vnitřní užití je Vitago, vitamínový balíček určený na obnovu a regeneraci kloubů, svalů, páteře - funkčních části pohybového aparátu. Seznam extraktů bylin a dalších složek, které obsahuje, je velkým příslibem jeho až zázračné účinnosti.
Nejen názvy, ale i jejich základní zaměření a působení je stejné. Jsou určené k navození pocitu úlevy od svalové strnulosti, ztuhlosti, křečí a bolesti pohybového aparátu. Je však potřeba dodržovat jistou pravidelnost v jejich užívání. Viz Čaj Go.
Kdy je za potřeby vyhledat odbornou pomoc?
Zodpovědně však musíme říci, že existují případy, kdy bychom měli bolesti páteře a jejich prvotní příznaky svěřit do rukou lékaře. Včasná diagnóza umožňuje minimalizovat bolest a redukuje hrozící deformity, změny tvaru páteře, resp. Jednotlivých jejich částí. K těmto případům nepochybně patří stav, kdy:
- bolest vyzařuje do dolní končetiny
- máte problémy s močením a stolicí
- snížila se citlivost dolních končetin
- pokud je vykřivení trupu výrazné na jednu z dvou stran
- pokud se bolest zesílí a neustoupí během 4 – 6 týdnů
- pokud je bolest velmi intenzivní
- pokud se objevuje v klidu, nečinnosti
- pokud vás bolest probouzí ze spánku