Hemoroidy, nazývané také zlatá žíla, patří mezi nejčastěji se vyskytující onemocnění konečníku. Podle statistik zhruba 40 procent lidí řeší v některém období svého života potíže způsobené otokem a rozšířením žil v nejnižší části trávicí soustavy. Zajímá vás, jak vznikají hemoroidy, jakými příznaky se projevují a v čem jsou příčiny jejich vzniku? Prozradíme vám odpovědi na nejčastější dotazy týkající se zlaté žíly i nejúčinnější způsoby domácí léčby hemoroidů.
Co jsou a jak vznikají hemoroidy
V dolních částech konečníku se nacházejí žilní pletence. Tato oblast je bohatě prokrvená. V důsledku stlačení a s ním souvisejícího snížení průtoku krve a jejího hromadění se žilní pletence rozšíří a dochází k otoku daného místa.
Hemoroidy se rozdělují na vnitřní a vnější. Zatímco ty vnitřní způsobují krvácení, jsou obvykle bezbolestné. Vnější hemoroidy se naopak mohou projevovat nepříjemnou bolestí.
Bolest i další příznaky lze zmírnit lokální terapií hemoroidů v podobě balzámu s obsahem aloe vera, eukalyptu, kostivalu, vrbové kůry a dalších léčivých rostlin s protizánětlivými, antiseptickými a anestetickými účinky.
Jaké mají hemoroidy příznaky?
Příznaky hemoroidů se liší v závislosti na stadia onemocnění. Obvykle člověk pociťuje nejprve určitý diskomfort v oblasti konečníku a na toaletním papíře se objevuje krev.
Pokud se problém neřeší, dochází k vyklenutí žíly, například při vykonávání velké potřeby nebo zvedání břemen, ale žíla se pak sama vrátí na své původní místo. Přítomny jsou typické příznaky hemoroidů, tedy svědění, pálení a krvácení.
V dalších fázích se žíly po vyklenutí spontánně nevtáhnou zpět, svědění, pálení a krvácení se zintenzivňují. Může dojít k mokvání a otoku konečníku a zhoršenému vyprazdňování.
Příčin hemoroidů je více
Ke vzniku hemoroidů dochází vlivem více faktorů. Běžnou záležitostí jsou, například v těhotenství nebo tehdy, když k nim existují genetické predispozice. Mezi další příčiny hemoroidů patří dlouhé vysedávání na toaletě, obezita, zvedání těžkých břemen, chronická zácpa a průjem.
Samozřejmě, šance na získání zlaté žíly se zvyšuje s přibývajícím věkem, častém používání laxativ (projímadel) a klystýrů, jejichž důsledkem je narušení funkce střeva.
3 tipy, jak si poradit s hemoroidy
Jednou z nejúčinnějších forem prevence hemoroidů je zdravý životní styl, který jde ruku v ruce s udržováním normální hmotnosti, zdravou, pestrou a vyváženou stravou, kvalitním pitným režimem a přiměřeným pohybem. Co pomůže?
Optimální přísun vlákniny
Podle doporučení by měl dospělý člověk přijmout 25 až 30 g vlákniny denně. Vhodnými zdroji jsou ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy a semena. Pokud nejíte dostatek vlákniny, přidávejte ji do jídelníčku postupně a dbejte na pitný režim.
Dostatečné množství vlákniny podporuje činnost střev a usnadňuje vyprazdňování a tím pádem je prevencí i pomocí i při již existujících hemeroidech.
Pitný režim
Nejlepším zdrojem tekutin je čistá voda, ředěné ovocné a zeleninové šťávy a neslazené bylinkové čaje. Jako podpůrnou terapii při léčbě hemoroidů lze použít také Čaj Aurumflex. Obsahuje, například pasteveckou kapsičku, která zmírňuje krvácení. Měsíček lékařský působí protizánětlivě, pampeliška má hojivé vlastnosti a heřmánek zklidňuje.
Přiměřený pohyb
Hemoroidy bývají často důsledkem zácpy. Zácpě lze předcházet dostatkem vlákniny ve stravě, optimálním příjmem tekutin a přiměřeným pohybem. I obyčejná každodenní procházka stimuluje činnost střev. Naopak nevhodné je zvedání těžkých břemen a příliš náročná pohybová aktivita.