Venku panují tropické teploty a jediné, co nás zachraňuje před kolapsem, je zapnuté chlazení v autě, kanceláři či obýváku. Ovšem prudký přechod z horka do chladu s sebou přináší nepříjemnou daň. Zablokovaný krk z klimatizace, bolest beder či nečekaná letní angína patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které Češi během července řeší.
Pokud vás trápí ztuhlé svalstvo, bolest krční páteře, ostrá bolest při otočení hlavy nebo oslabená imunita v létě, nemusíte hned sahat po chemii z lékárny. Podívejte se, co pomáhá na zablokovaný krk, jak se projevuje nachlazení z klimatizace a jak rychle uvolnit zablokovaná záda pomocí ověřené síly přírodních bylin.
Proč se zablokovaný krk, ztuhlé svalstvo a bolest beder objevují v létě?
Když na rozpálené a zpocené tělo namíříte proud studeného vzduchu, organismus reaguje okamžitou obranou. Svaly v oblasti krční páteře nebo beder se prudce stáhnou, aby ochránily vnitřní orgány. Tato reflexní svalová křeč (spazmus) omezí přítok krve a vyvolá akutní bolest. Na světě je nepříjemný zablokovaný krk, kdy nedokážete bez bolesti ani pohnout hlavou a trápí vás omezená pohyblivost krční páteře.
Mnoho lidí dělá chybu, že na ztuhlý krk aplikuje ledové obklady. Chlad přitom křeč ještě více zhoršuje. Na zablokované svaly, ztuhlé svalstvo a bolest beder z průvanu potřebujete přesný opak – intenzivní, hluboké teplo, které svalstvo prokrví, prohřeje a uvolní.
Vynikající první pomocí na ztuhlé svaly zad je náš Kapsamax balzám. Tento hřejivý bylinný krém obsahuje kapsaicin (výtažek z pálivých papriček) a dalších 10 léčivých bylin. Kapsaicin proniká hluboko do tkáně, okamžitě stimuluje krevní oběh, odstraňuje svalové křeče a ulevuje od bolesti, kterou způsobuje zaseknutý nerv v krku nebo v zádech.
Letní angína a nachlazení z klimatizace: Jaké jsou příznaky?
Klimatizace vzduch v místnosti nejen ochlazuje, ale také extrémně vysušuje. Sliznice nosu a hrdla kvůli tomu ztrácejí svoji přirozenou vlhkost, čímž přicházejí o svoji ochrannou imunitní bariéru. Pro viry a bakterie je pak hračka usadit se v našem těle a vyvolat zánět v krku.
Typické příznaky nachlazení z klimatizace a infekce dýchacích cest zahrnují:
- Škrábání, zánět a bolest v krku (která se často rozvine do onemocnění letní angína)
- Suchý, dráždivý kašel a ucpané dutiny
- Celková únava, zvýšená teplota a bolest kloubů z teplotního šoku
Pokud studený vzduch z klimatizace vyvolá lokální zánět, a k bolesti svalů se přidá i nepříjemná bolest kloubů, potřebujete rychlé zklidnění a regeneraci.
Tehdy přichází na řadu Master balzám. Spojuje v sobě sílu až 12 léčivých bylin včetně arniky, mentolu a kafru. Na rozdíl od Kapsamaxu má chladivý a osvěžující efekt. Působí protizánětlivě, zmírňuje otoky a přináší rychlou úlevu od bolesti kloubů, svalů a páteře. Je to ideální mast na bolest kloubů a přetížený pohybový aparát.
Jak vyléčit nachlazení a co pomáhá na zablokovaný krk?
Pokud přemýšlíte, jak vyléčit letní angínu nebo jak rychle rozhýbat ztuhlý krk, základem je včasná prevence a rychlý zásah. Oslabená imunita v létě se často projeví právě kvůli teplotním šokům – lidské tělo není stavěno na to, aby během vteřiny zvládlo patnáctistupňový rozdíl teplot mezi vnějškem a interiérem.
- Dodržujte pravidlo 7 stupňů: Rozdíl mezi venkovní teplotou a teplotou v klimatizované místnosti by neměl přesáhnout 7 stupňů, jinak hrozí nachlazení organismu.
- Směřujte vzduch mimo tělo: Proud chladu nesmí foukat přímo na váš krk, záda ani nohy.
- Dodejte tělu klíčové vitamíny pro celkovou imunitu: Při prvních příznacích letní angíny vsaďte na osvědčenou trojkombinaci – Vitamin C vegan, Vitamin D3 a Zinek. Vitamin C vegan pomáhá výrazně zkracovat celkovou délku nachlazení, zinek aktivně brání masivnímu množení virů v organismu a Vitamin D3 aktivuje přirozenou obranu imunitních buněk. Na tento účel slouží přímo namíchaný HillVital Balíček na podporu imunity, který dodá oslabenému tělu přesně ty vitamíny na imunitu, které pro rychlý letní restart potřebuje.
- Chraňte organismus před letním vyčerpáním: Tropická vedra kombinovaná s umělým chladem stojí tělo obrovské množství energie. Chcete-li organismu dodat komplexní sílu zvládnout toto náročné období, ideální volbou jsou prémiové tekuté komplexy s vysokou vstřebatelností:
- HillVital Multivitamin pro ženy 35+: Tekutý komplex s kolagenem a kyselinou hyaluronovou. Posiluje imunitu a zároveň regeneruje pokožku a vlasy vysušené od slunce.
- HillVital Multivitamin pro muže 35+: Obsahuje až 149 aktivních složek. Dodává tělu letní energii, potlačuje únavu a chrání svaly namáhané při sportech.
Léto by mělo být o zážitcích, ne o bolestech. Mějte ve své letní domácí lékárničce vždy po ruce přírodních pomocníků od HillVital a nenechte si zkazit červenec nachlazením, zánětem krku ani zablokovanou páteří.