Nervová onemocnění představují široký okruh zdravotních problémů, které mohou značně ovlivnit kvalitu života. Od mírných forem až po vážné degenerativní stavy, tato onemocnění zasahují do různých aspektů lidského zdraví. V tomto článku se zaměříme na základní typy nervových onemocnění a různé možnosti jejich léčby, včetně přírodních metod.

Typy nervových onemocnění

Neuropatie

Neuropatie je poškození periferních nervů, které může způsobit bolest, necitlivost, brnění nebo slabost končetin. Často se objevuje jako důsledek cukrovky nebo jiných zdravotních problémů.

Možnosti léčby

Tradiční lékařské přístupy

Farmakologická léčba: Mnoho nervových onemocnění lze řídit pomocí léků. Například antiepileptika pro léčbu epilepsie nebo léky na snížení bolesti a zánětu při neuropatii.

Chirurgické zákroky: V některých případech, jako je těžká forma epilepsie nebo pokročilá Parkinsonova choroba, může být doporučena operace.

Přírodní a alternativní metody

Bylinné doplňky: Některé byliny, jako je třezalka tečkovaná, ginkgo biloba nebo komplex B vitamínů, jsou známé svými pozitivními účinky na nervový systém a mohou pomoci při zmírnění příznaků.

Fyzikální terapie: Cvičení a fyzikální terapie mohou zlepšit pohyblivost, svalovou sílu a celkovou funkčnost, zejména u pacientů s Parkinsonovou chorobou nebo roztroušenou sklerózou.

Akupunktura: Tato tradiční čínská léčebná metoda může pomoci zmírnit bolest a zlepšit celkovou pohodu pacientů s různými nervovými onemocněními.

Meditace a jóga: Praktiky zaměřené na redukci stresu, jako je jóga a meditace, mohou pomoci zlepšit psychickou a fyzickou pohodu, což je důležité pro zvládání chronických onemocnění.

Přírodní krémy a balzámy: Pro zmírnění příznaků neuropatie mohou být použity přírodní krémy a balzámy, které obsahují bylinné extrakty a esenciální oleje. Tyto produkty mohou pomoci zmírnit bolest a podporovat regeneraci nervového systému.

Nervová onemocnění mohou být náročná na léčbu a vyžadují individuální přístup. Kombinace tradičních lékařských metod s přírodními a alternativními přístupy může nabídnout komplexní řešení, které zlepší kvalitu života a zvládne příznaky onemocnění efektivněji. Pokud máte podezření na nervové onemocnění, doporučujeme konzultaci s odborníkem, který vám pomůže najít nejlepší léčebnou strategii.

V dnešní uspěchané době se stále více lidí obrací k přírodním řešením pro své zdravotní problémy. Bylinné čaje se staly oblíbenou volbou, protože nabízejí přírodní cestu k úlevě od různých potíží. V tomto článku se podíváme na to, jak mohou bylinné čaje pomoci při zdravotních problémech a které čaje z nabídky HillVital stojí za vyzkoušení.

Jak bylinné čaje pomáhají?

Bylinné čaje obsahují široké spektrum léčivých rostlin, které jsou bohaté na antioxidanty, vitamíny a minerály. Tyto složky mohou pomoci posílit imunitní systém, snížit zánět a podpořit celkovou pohodu. Každá bylina má své specifické vlastnosti a může cílit na konkrétní zdravotní problémy.

Nejprodávanější bylinné čaje HillVital pro vaše zdraví

1. Čaj Go

Čaj Go je určen pro podporu pohybového aparátu. Obsahuje byliny, které pomáhají snižovat zánět a ulevovat od bolesti kloubů a svalů. Je ideální pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit pohyblivost a zmírnit nepříjemné symptomy.

2. Čaj Flow

Tento diuretický čaj je navržen tak, aby podporoval očistu ledvin a močového ústrojí. Obsahuje byliny, které pomáhají tělu zbavit se nadbytečných tekutin a toxinů, čímž podporují zdraví ledvin a celkovou detoxikaci organismu.

3. Čaj Soft

Čaj Soft je skvělý pro řešení kožních problémů. Jeho složení pomáhá zklidnit podrážděnou pokožku a podporuje její zdravý vzhled. Obsahuje byliny známé svými regeneračními a zklidňujícími účinky, což pomáhá zlepšovat celkový stav pleti.

4. Čaj Diamel

Speciálně navržený pro podporu regulace hladiny cukru v krvi, čaj Diamel obsahuje byliny, které pomáhají udržovat stabilní hladinu glukózy. Je ideální pro osoby, které chtějí podpořit zdravý metabolismus cukrů.

Proč zvolit bylinné čaje?

Bylinné čaje jsou nejen lahodné, ale také poskytují přirozený způsob, jak podpořit zdraví. Jsou bez kofeinu, chemikálií a umělých přísad, což je činí ideální volbou pro každodenní konzumaci. Při pravidelném pití mohou přinést dlouhodobé zdravotní výhody a pomoci udržet tělo v rovnováze.

Pokud hledáte přírodní alternativu k tradičním lékům, bylinné čaje mohou být ideálním řešením. Vyberte si ten, který nejlépe odpovídá vašim potřebám, a užijte si chvíle klidu s šálkem čaje od HillVital.

Výběr správného balzámu na bolest kloubů může být klíčový pro zmírnění vašich potíží a zlepšení kvality života. V tomto článku se podíváme na dva populární produkty od HillVital – Master balzám a Maximum balzám – a pomůžeme vám rozhodnout, který z nich je pro vás ten pravý.

Master balzám

Složení a účinky:
Master balzám je vyroben z čistě přírodních surovin, které se zaměřují na zmírnění bolesti a zánětu. Obsahuje kombinaci bylin, které jsou známé svými protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi, jako je arnika, třezalka a heřmánek. Tento balzám je ideální pro ty, kteří preferují jemnější, ale efektivní přístup k úlevě od bolesti.

Použití:
Master balzám je vhodný pro každodenní použití a je ideální pro osoby trpící mírnou až střední bolestí kloubů. Je skvělý pro ty, kdo potřebují ulevit od bolesti po náročném dni nebo fyzické aktivitě. Díky svému jemnému složení je také vhodný pro osoby s citlivou pokožkou.

Maximum balzám

Složení a účinky:
Maximum balzám je silnější variantou, která kombinuje více koncentrované bylinné extrakty, jako je kostival, rozmarýn a mentol. Tento balzám je navržen tak, aby poskytoval rychlou a intenzivní úlevu od bolesti a zároveň pomáhal snižovat zánět v kloubech.

Použití:
Maximum balzám je ideální pro osoby, které trpí chronickou bolestí kloubů nebo intenzivními záněty. Je to skvělá volba pro ty, kteří potřebují rychlé řešení pro akutní stavy, jako je artritida nebo revmatismus. Díky svému silnému složení je vhodný pro používání při větší zátěži kloubů.

Jak si vybrat ten pravý?

Pokud hledáte jemnější a každodenní řešení pro mírnou bolest kloubů, pak je pro vás Master balzám tou správnou volbou. Jeho jemné složení je ideální pro pravidelné používání a pro osoby s citlivou pokožkou.

Pokud však trpíte intenzivními bolestmi nebo chronickým zánětem kloubů, Maximum balzám poskytne potřebnou úlevu díky svému silnému a rychle působícímu složení.

Ať už se rozhodnete pro kterýkoli z těchto balzámů, oba nabízí přírodní cestu k úlevě od bolesti. Nezapomeňte se vždy poradit s odborníkem, pokud máte pochybnosti o vhodnosti produktu pro vaše specifické potřeby.

Ginkgo biloba, jeden z nejstarších druhů stromů na Zemi, je známý svými léčivými vlastnostmi již po staletí. Tento výživový doplněk je oblíbený pro své přínosy pro zdraví mozku, krevní oběh a celkovou vitalitu. V tomto článku se podíváme na to, jak Ginkgo biloba může podpořit vaše zdraví a proč by měl být nedílnou součástí vašeho denního režimu.

Co je Ginkgo biloba?

Ginkgo biloba, známý také jako jinan dvoulaločný, je strom pocházející z Číny, kde je považován za symbol dlouhověkosti a síly. Listy tohoto stromu se po staletí používají v tradiční čínské medicíně. Dnes se extrakt z listů Ginkgo biloba používá jako výživový doplněk, který je bohatý na antioxidanty a další bioaktivní látky.

Zdravotní přínosy Ginkgo biloby

1. Podpora kognitivních funkcí

Ginkgo biloba je často spojována s lepší pamětí a vyšší koncentrací. Pomáhá zlepšovat průtok krve do mozku, což může podpořit kognitivní funkce a snížit riziko vzniku neurodegenerativních onemocnění, jako je například Alzheimerova choroba.

2. Zlepšení krevního oběhu

Ginkgo biloba má pozitivní vliv na cévní systém tím, že pomáhá rozšiřovat cévy a zlepšovat krevní oběh. To může přispět k lepšímu okysličení orgánů a tkání, což je klíčové pro celkové zdraví a vitalitu.

3. Antioxidantní účinky

Listy Ginkgo biloby obsahují silné antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Antioxidanty jsou důležité pro prevenci chronických onemocnění a podporu imunitního systému.

4. Snížení úzkosti a stresu

Některé studie naznačují, že Ginkgo biloba může pomoci snižovat symptomy úzkosti a stresu. Jeho uklidňující účinky mohou přispět k lepší psychické pohodě a klidnějšímu spánku.

Jak Ginkgo bilobu užívat?

Ginkgo biloba je k dispozici ve formě tablet, kapslí nebo čajů. Doporučená denní dávka se může lišit v závislosti na formě a koncentraci produktu, proto je důležité dodržovat pokyny výrobce nebo se poradit s odborníkem na výživu.

Ginkgo biloba je mocný výživový doplněk, který nabízí širokou škálu zdravotních výhod. Ať už hledáte způsob, jak podpořit svou paměť, zlepšit krevní oběh nebo posílit celkovou vitalitu, Ginkgo biloba může být cenným přídavkem do vašeho denního režimu. Vždy však pamatujte na to, že byste měli jakýkoliv doplněk stravy užívat uvážlivě a po konzultaci s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky.

Rosacea je chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Projevuje se zarudnutím, viditelnými žilkami a někdy i bolestivými pupínky na obličeji. Ačkoli příčina rosacey není přesně známa, existují způsoby, jak její příznaky efektivně zvládat a zlepšit tak kvalitu života.

Co je Rosacea?

Rosacea je zánětlivé onemocnění kůže, které se nejčastěji vyskytuje na střední části obličeje. Prvními příznaky jsou obvykle zarudnutí a rozšířené žilky, které se mohou postupně zhoršovat a vést k trvalým změnám na kůži. Onemocnění může postihnout kohokoliv, ačkoliv častěji se vyskytuje u žen se světlou pletí.

Jak Léčit Rosaceu Přírodními Prostředky

Existuje několik přírodních způsobů, jak zmírnit příznaky rosacey a podpořit zdraví pokožky:

1. Bylinné Balzámy

• Měsíček lékařský: Tento balzám je známý pro své hojivé a zklidňující účinky. Pomáhá zklidnit zarudlou a podrážděnou pokožku.
• Heřmánek: Balzám s obsahem heřmánku poskytuje úlevu od zánětu a zklidňuje podrážděnou pleť.

2. Vitamíny a Doplňky Stravy

• Vitamín C: Silný antioxidant, který pomáhá posilovat cévy a snižovat zarudnutí pokožky.
• Omega-3 mastné kyseliny: Nacházejí se v rybím oleji a lněných semínkách, pomáhají zmírňovat zánět a podporují zdraví pokožky.
• Kombinace vitamínů A a D: Tato kombinace pomáhá regenerovat pokožku, zlepšuje buněčnou obnovu a posiluje imunitní systém kůže.

3. Přírodní Oleje

• Olej z růže šípkové: Je bohatý na esenciální mastné kyseliny a vitamín A, pomáhá regenerovat pokožku a zmírňuje zarudnutí.
• Levandulový olej: Zklidňuje a hydratuje pleť, zároveň má antiseptické vlastnosti.

4. Zdravý Životní Styl

• Vyhýbejte se spouštěčům, jako je konzumace alkoholu, kořeněná jídla nebo extrémní teploty.
• Pravidelně cvičte a udržujte zdravou stravu bohatou na ovoce a zeleninu.

Pokud trpíte rosaceou, nezoufejte. Přírodní produkty mohou být klíčem k úlevě. Nezapomeňte se poradit se svým dermatologem, abyste našli tu nejlepší kombinaci pro vaši pleť a zajistili, že přírodní léčba je pro vás vhodná. S trpělivostí a správnou péčí můžete dosáhnout zdravé a zářivé pokožky.

Ricinový olej je jedním z nejstarších a nejuniverzálnějších přírodních olejů, který byl používán už v dávných dobách Egypta. Dnes na něj mnozí nedají dopustit při péči o pleť, vlasy i nehty. V čem spočívá jeho kouzlo a proč byste ho měli mít doma i vy?

Co je ricinový olej?

Ricinový olej se získává lisováním semen skočce obecného (Ricinus communis). Je hustý, bezbarvý až nažloutlý a má charakteristickou, lehce nasládlou vůni. Největší předností ricinového oleje je jeho vysoký obsah kyseliny ricinolejové, která mu propůjčuje silné hydratační, protizánětlivé a regenerační účinky.

Hlavní benefity ricinového oleje

1) Péče o pokožku

Ricinový olej intenzivně hydratuje a zklidňuje suchou, popraskanou pokožku. Skvěle se hodí na suché ruce, paty, lokty nebo rty. Má také mírné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, takže je vhodný i při akné nebo drobných podrážděních.

2) Podpora růstu vlasů a řas

Jedním z nejznámějších využití ricinového oleje je posílení a stimulace růstu vlasů, řas a obočí. Stačí pár kapek jemně vmasírovat ke kořínkům vlasů nebo nanést na řasy a nechat působit přes noc. Vlasy budou silnější, hustší a méně se lámou.

3) Regenerace nehtů

Pokud vás trápí lámavé a třepící se nehty, nanášejte ricinový olej pravidelně na nehtovou ploténku a kůžičku okolo. Nehty budou pružnější a rychleji porostou.

4) Masáže a uvolnění

Díky své husté konzistenci je ricinový olej skvělý pro masáže, zejména při bolestech svalů a kloubů. Stačí jej lehce zahřát a vmasírovat do postižené oblasti.

Jak ricinový olej používat?

• Pro vlasy: Naneste malé množství do vlasové pokožky, zabalte do ručníku a nechte působit alespoň hodinu (ideálně přes noc), poté umyjte šamponem.
• Pro pleť: Aplikujte pár kapek na vyčištěnou pokožku v problematických místech nebo přidejte do své oblíbené masky.
• Pro řasy a obočí: Malé množství naneste kartáčkem každý večer před spaním.
• Pro nehty: Vmasírujte do nehtů a kůžičky denně.

Na co dát pozor?

Ricinový olej je velmi hutný, proto jej používejte v malém množství nebo kombinujte s jiným rostlinným olejem (například kokosovým či mandlovým). Pokud máte citlivou pokožku, doporučujeme nejprve provést test snášenlivosti na malém kousku kůže.

Ricinový olej je cenově dostupný, přírodní a velmi účinný pomocník, který si najde místo v každé domácnosti. Ať už chcete podpořit růst vlasů, zjemnit pokožku nebo regenerovat nehty, stačí sáhnout po této tradiční surovině. Vyzkoušejte ricinový olej na vlastní kůži a objevte jeho mnohostranné využití!

Revma, známé také jako revmatoidní artritida, je chronické onemocnění, které postihuje klouby a způsobuje bolest, otok a ztuhlost. I když moderní medicína nabízí řadu možností léčby, přírodní metody mohou být účinným doplňkem, který přinese úlevu. Pojďme se podívat na přírodní prostředky, které mohou pomoci v boji proti revmatickým potížím.

1. Kurkuma

Kurkuma je koření známé svými protizánětlivými účinky díky obsahu kurkuminu. Přidání kurkumy do stravy, ať už ve formě koření nebo doplňků stravy, může pomoci zmírnit zánět a bolest v kloubech.

2. Zázvor

Zázvor má podobné protizánětlivé vlastnosti jako kurkuma. Jeho konzumace, například ve formě čaje nebo sušeného kořene, může přinést úlevu od bolesti.

3. Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v rybím oleji, lněném semínku a chia semínkách, jsou známé svým protizánětlivým účinkem. Pravidelná konzumace těchto potravin může pomoci snížit zánět a zlepšit pohyblivost kloubů.

4. Eukalyptový olej

Eukalyptový olej je známý svými analgetickými vlastnostmi. Jemná masáž postižených oblastí eukalyptovým olejem může snížit bolest a uvolnit ztuhlost.

5. Teplé obklady

Aplikace teplých obkladů na postižené klouby může zlepšit průtok krve a ulevit od bolesti. Kombinace tepla a jemné masáže může poskytnout okamžitou úlevu.

6. Bylinné čaje

Pití bylinných čajů, jako je čaj z kopřivy nebo kůry vrby bílé, může mít uklidňující a protizánětlivé účinky. Tyto čaje pomáhají nejen zmírnit bolest, ale také podporují celkovou pohodu.

7. Aloe Vera

Aloe vera je známá svými hojivými a protizánětlivými vlastnostmi. Gel z aloe vera lze aplikovat přímo na pokožku pro snížení bolesti a otoku.

8. Pravidelný pohyb

I když se to může zdát paradoxní, pravidelný jemný pohyb, jako je plavání nebo jóga, může pomoci udržet klouby pružné a zmírnit symptomy revma.

9. Přírodní balzámy

Používání přírodních balzámů, které obsahují bylinné extrakty a esenciální oleje, může pomoci ulevit od bolesti a zánětu. Tyto balzámy lze aplikovat přímo na postižené klouby pro okamžitou úlevu.

10. Kolagen

Kolagen je bílkovina, která je důležitá pro zdraví kloubů. Užívání kolagenových doplňků může podpořit regeneraci chrupavek a zlepšit pružnost kloubů, co pomáhá zmírnit příznaky revmatu.

Vyzkoušení těchto přírodních prostředků může přinést úlevu a zlepšit kvalitu života těm, kteří trpí revmatickými potížemi. Nezapomeňte se však vždy poradit se svým lékařem, abyste zajistili, že zvolené metody jsou pro vás vhodné. Příroda nabízí mnoho řešení, a s trochou trpělivosti můžete najít tu správnou kombinaci, která vám pomůže cítit se lépe.

Mykózy nohou a nehtů mohou být nepříjemným a přetrvávajícím problémem, který ovlivňuje pohodlí a zdraví vašich nohou. HillVital přináší řešení v podobě houbového balzámu, který kombinuje sílu přírody s účinnými vlastnostmi léčivých rostlin.

Jak Houbový Balzám Pomáhá?

Tento balzám je speciálně navržen tak, aby poskytoval úlevu od mykózy nohou a nehtů. Jeho složení obsahuje směs bylin, které působí synergicky na zklidnění a zjemnění pokožky, v boji proti plísním a zlepšení celkového zdraví vašich nohou.

Klíčové Složky a Jejich Účinky

• Aloe Vera: Zklidňuje podrážděnou pokožku a podporuje její regeneraci.
• Borovice lesní: Známá svými antiseptickými vlastnostmi, pomáhá eliminovat plísně.
• Mentol a Kafr: Poskytují chladivý účinek, který ulevuje a osvěžuje unavené nohy.
• Tymián obecný: Silný přírodní prostředek s antibakteriálními účinky.
• Levandule: Zklidňuje pokožku a poskytuje příjemnou vůni.

Balzám obsahuje mnohem více léčivých bylin, které společně tvoří účinný komplex pro řešení specifických problémů s pokožkou nohou.

Proč Zvolit Houbový Balzám od HillVital?

• Přírodní složení: Balzám je vyroben z kvalitních přírodních ingrediencí, které jsou šetrné k vaší pokožce.
• Účinná úleva: Pomáhá rychle zmírnit příznaky mykózy a zlepšuje komfort.
• Víceúčelové použití: Kromě boje proti plísním pomáhá i při řešení zápachu, suché a popraskané kůže.

Jak Používat Houbový Balzám?

Naneste malé množství balzámu na čisté a suché nohy, zejména na postižené oblasti. Jemně vmasírujte, dokud se balzám zcela nevstřebá. Pro nejlepší výsledky používejte pravidelně, nejlépe dvakrát denně.

Houbový balzám od HillVital je ideální volbou pro ty, kdo hledají přírodní a efektivní řešení problémů s pokožkou nohou. Dopřejte svým nohám péči a ochranu, kterou si zaslouží, a znovu objevte pocit pohodlí a zdraví.

Každého z nás čas od času potká drobný úraz – modřina po zakopnutí, natažený sval z cvičení nebo menší otok po náročném dni. Není nutné hned sahat po chemických přípravcích. Příroda nám nabízí celou řadu možností, jak tyto potíže zvládnout šetrně, účinně a bez zbytečné zátěže pro tělo.

První pomoc při pohmožděninách

Pohmožděniny vznikají při nárazu, kdy dojde k narušení drobných cév pod kůží a následnému vzniku modřiny. Prvních několik hodin je důležité místo chladit, aby se minimalizoval otok a bolest. Led zabalte do utěrky a přikládejte v intervalech 10–15 minut. 

Bylinné mazání:
Pro podporu hojení použijte masti s arnikou či měsíčkem zahradním. Oba tyto přírodní extrakty urychlují vstřebávání modřin a zklidňují podrážděnou pokožku. Vhodné jsou také obklady z odvaru heřmánku.

Natažené svaly a jejich regenerace

Natažené nebo namožené svaly jsou častým jevem u sportovců i lidí s fyzicky náročnou prací. Kromě odpočinku a lehkého protažení můžete podpořit regeneraci svalů přírodními prostředky.

Magnesium a bylinné krémy:
Hořčík (magnesium) pomáhá uvolnit svalové napětí a snižuje křeče. Dopřejte si také bylinné gely obsahující kaštan koňský, kostival nebo eukalyptus. Tyto látky působí protizánětlivě, podporují prokrvení a urychlují hojení.

Další drobné nehody: otoky, podvrtnutí, namožené šlachy

Pokud dojde k menšímu otoku nebo podvrtnutí, je vhodné postižené místo nejprve zafixovat a chladit. Následně lze využít přírodní obklady, např. tvarohový zábal, který tahá zánět a zmírňuje otok. Také komprese z listů zelí pomáhá ulevit od bolesti a zánětu.

Bylinné čaje:
Nezapomínejte ani na vnitřní podporu. Čaje z kopřivy, přesličky nebo kůry vrby bílé mají protizánětlivé účinky, podporují prokrvení a pomáhají celkové regeneraci organismu.

Přírodní produkty HillVital

Pokud hledáte kvalitní bylinné produkty pro úlevu od drobných úrazů, vsaďte na čistě přírodní masti a balzámy HillVital. Obsahují pečlivě vybrané bylinné extrakty, které pomáhají rychlému hojení, zmírnění bolesti a návratu do běžného života.

Při drobných úrazech nemusíte sahat po syntetických lécích. Příroda nabízí jemné, ale účinné řešení, které šetří vaše zdraví i životní prostředí. Dejte šanci bylinám a užijte si pohyb i život bez zbytečných omezení!

Léto je časem radosti, dovolených, koupání a dlouhých dní na slunci. Spousta z nás se těší na hřejivé paprsky, ale s teplým počasím přicházejí i specifické kožní problémy, které mohou naše letní radovánky trochu znepříjemnit. Jaké potíže se objevují nejčastěji a jak jim předcházet, abychom si léto opravdu užili?

1. Pálení od slunce

Nejčastějším problémem bývá spálení pokožky po dlouhém pobytu na slunci. Stačí pár hodin bez ochrany a kůže může být zarudlá, bolestivá a citlivá. Dlouhodobé opakované spálení může vést i k vážnějším zdravotním problémům.

Jak předcházet:
Používejte opalovací krémy s dostatečným UV faktorem, vyhýbejte se přímému slunci mezi 11. a 15. hodinou, noste pokrývku hlavy a lehké oblečení.

2. Potničky (miliaria)

Teplé a vlhké počasí podporuje pocení, což může způsobit ucpání potních žláz a vznik svědivých, drobných pupínků – potniček. Nejčastěji se objevují v místech, kde se pokožka tře nebo kde je špatné odvětrávání, například v podpaží nebo pod oblečením.

Jak předcházet:
Noste prodyšné oblečení, častěji se sprchujte a pečlivě osušte pokožku. U dětí věnujte zvláštní pozornost záhybům kůže.

3. Akné a mastná pleť

V létě má pleť tendenci se více mastit a potit. To může vést ke vzniku akné i u osob, které s ním během roku nemívají potíže. Kombinace potu, mazu a prachu snadno ucpává póry.

Jak předcházet:
Dbejte na pravidelné a jemné čištění pleti, používejte nekomedogenní kosmetiku a vyhýbejte se těžkým krémům.

4. Plísňové infekce

Teplé, vlhké prostředí je ideální i pro množení plísní, ať už mezi prsty na nohou, v tříslech nebo pod prsy. Typickým příznakem je svědění, zarudnutí a olupování kůže.

Jak předcházet:
Po koupání se důkladně osušte, noste vzdušnou obuv a pravidelně měňte ponožky. V případě potíží sáhněte po přírodních antimykotikách (např. tea tree olej).

5. Alergické reakce a kopřivka

Během léta jsme více vystaveni pylům, hmyzím bodnutím a také chemikáliím v bazénech. To může vyvolat alergie nebo kopřivku – svědivou vyrážku a otoky.

Jak předcházet:
Chraňte pokožku před hmyzem, po koupání v bazénu se osprchujte a pokud víte o své citlivosti na pyl, dávejte pozor v době jeho výskytu.

6. Ekzémy a lupénka

I chronické kožní potíže, jako je ekzém či lupénka, se mohou v létě zhoršit vlivem potu, slané vody nebo neustálého tření pokožky.

Jak předcházet:
Vybírejte jemné, nedráždivé sprchové gely a krémy, nezapomínejte na pravidelnou hydrataci pokožky a vyhýbejte se přehnanému slunění.

Léto je krásné období, ale naše pokožka si zaslouží v teplých měsících zvláštní pozornost. S prevencí a vhodnou péčí můžete většině letních kožních potíží předejít a užít si sluníčko bez nepříjemných následků. Pečujte o sebe, hydratujte, používejte kvalitní přírodní kosmetiku a nezapomínejte na ochranu před sluncem!