›  Pohybový aparát  ›  Zánětlivá onemocnění  ›  Bolest svalů

Bolest a zánět svalů - přírodní řešení

Bolest svalů nepředstavuje konkrétní poruchu, jde většinou o příznak jiných onemocnění. Bolest svalů je natolik běžnou věcí, že jí častokrát ani nevěnujeme dostatečnou pozornost jaksi automaticky předpokládáme, že tak jak přišla, tak i brzy odejde.

Ne vždy tomu tak je. V případě, že bolest neodchází, resp. se její intenzita zvyšuje, až tehdy přichází čas, kdy začínáme hledat řešení. 

• Číst více 

   

  Jedním z řešení je fytoterapie. Bylinářství si však nenárokuje být všelékem. Je třeba rozumět příznakům a příčinám bolesti svalstva a na základě toho zvolit způsob pomoci, který má bylinářství k dispozici. V případě, že je příčinou bolesti poranění, natažení, nebo přetížení svalů, má bylinná terapie metody a prostředky jak tuto bolest zmírnit a tlumit. 
  

  V případě vážnějších, např. Autoimunitních onemocnění, může být terapie jen symptomatologická, to znamená, že se usiluje utišit bolestivé příznaky, ale není v jejich silách eliminovat příčiny.
  

  HillVital vytvořil několik revolučních balzámů, čajů, výživových doplňků, které aktivně bojují proti bolesti prostřednictvím čistě naturálních složek. Pomoc v podobě přírodních balzámů máte u HillVital hned poruce. Mnohé z těchto přírodních produktů byly vyrobeny za účelem podpory a eliminace bolesti pohybového aparátu.
  

  Na svalové bolesti způsobené biomechanickými příčinami jsou zde Salikort balzám a Master balzám. Jejich jedinečná bylinná receptura byla navržená lidmi, jejichž znalosti účinků přírodních bylin jsou skutečně rozsáhlé. 
  

  Salikort balzám je sestaven z extraktů 14 bylin. Mezi jeho hlavní přednosti patří:
  

  • Pomáhá při hojení,
  • Pomáhá při tlumení bolestí,
  • Pomáhá při zmírnění otoků a zánětů,
  • Čistě přírodní složení nezatěžuje organismus.

  Master balzám je dalším vysoce efektivním přírodním prostředkem, který je určen na zmírnění nepříjemných bolestí různých složek pohybového aparátu - kloubů, svalů, vazů nebo šlach. Jeho receptura je složena z 12 bylin. Účinnost těchto bylin na bolesti svalů je ověřená časem a bohatými zkušenostmi mnoha generací jejich uživatelů. Aplikace tohoto balzámu je velmi jednoduchá a přináší bolavému svalu rychlou úlevu. 
  

  To ještě není všechno. Na zmírnění bolestí svalů se doporučuje čaj Go. Kromě svých příznivých účinků na pohybový aparát, může mnohých zaujmout i svou lahodnou bylinnou chutí.
  

  Jako další příklad uvádíme doplněk stravy s názvem Kalcium a magnesium. Tento koncentrát kalcia, magnézia poslouží i jako prevence proti bolesti svalů a při nedostatku těchto minerálů a vitamínů jako první pomoc na jejich doplnění.
  

  HillVital je místem, kde najdete ještě mnoho dalších bylinných koncentrátů, které vám mohou pomoci při prevenci a péči o vaše zdraví.
  

  O svalech
  

  Sval je pohybovým orgánem živočichů, a teda i člověka. V lidském těle se nachází více než 650 svalů, prakticky každá část těla sestává z nějakého počtu svalů. Medicínská věda rozlišuje několik druhů svalstva:  
  

  • příčně pruhovaný kosterní sval,
  • hladký sval,
  • srdeční sval.

  První, teda příčně pruhovaný kosterní sval, je typem svalstva, který je na rozdíl od ostatních dvou typů vůlí ovladatelný. Spolu s kostmi, klouby, vazy, šlachami vytvářejí celý pohybový muskuloskeletální aparát. Tento aparát je inervován, procházejí jim signály z mozku a míchy, které řídí pohyb, ale zároveň signály o bolesti či poloze těla a končetin putují zpětně z periferních nervů do mozku.
  

  Bolest svalů a příznaky s ní související
  

  Bolest svalů je příznak, který může odkazovat na různé druhy příčin nebo poruch. I v tomto případě může být bolest buď akutní (krátkodobá) nebo chronická (dlouhodobá). Obvykle platí, že pokud je příčinou bolesti svalů přetížení nebo nepřiměřená zátěž, jinými slovy svalová horečka (svalovice), tak by její trvání mělo odeznít do 3-5 dní. 
  

  V závislosti od příčiny se mohou s bolestí svalů spojovat i další rozličné příznaky. Nejčastěji jde o následující: 

  • ztuhlost a slabost postižené oblasti,
  • natažený sval,
  • natržený sval,
  • horečka,
  • vyrážky,
  • závratě,
  • těžkosti s dýcháním,
  • zarudnutí,
  • otok.

  Některé z těchto příznaků mohou odkazovat na vážný zdravotní problém. Je to například pocit závratě, těžkosti s dýcháním a polykáním, vysoká horečka, celková slabost, neschopnost hýbat postiženým svalem či pohybovou partií, nebo zadržování vody. V případě, že se u Vás vyskytlo hned několik z uvedených příznaků, doporučuje se navštívit lékaře co nejdříve. 
  

  Příčiny bolesti svalů
  

  Jednoznačně k nejčastějším příčinám bolesti svalů patří jejich mechanické poškození způsobené nadměrným a nepřiměřeným pohybem, přetěžováním nebo poraněním. Zátěž, napětí, fyzická aktivita, ať už při sportu nebo fyzicky namáhavé práci, si vyžadují jistý stupeň fyzické kondice a připravenosti, pokud nechceme být  paralyzovaní bolestí svalů na několik dní.
  

  Příčinami svalové bolesti mohou být mimo jiné i nedostatek spánku a dehydratace. Pravidelným doplněním tekutin a správným spánkovým režimem je však poměrně jednoduché eliminovat příčiny bolesti svalů. 
  

  Příčin bolesti svalů je rozsáhlé množství. Už byly zmíněny mechanické poranění nebo přetížení svalů. Kromě toho, je možné uvést závažnější tělesné poruchy, které častokrát bolest svalů způsobují:

  • autoimunitní onemocnění,
  • virová onemocnění a infekce,
  • metabolické poruchy - poruchy látkové výměny,
  • vrozené poruchy (myopatie, neuromuskulární poruchy)
  • nádorové onemocnění,
  • onemocnění štítné žlázy,
  • deprese.

  Bolest svalů může být v některých případech způsobena i nedostatkem zdraví prospěšných minerálů, jako je vápník (hypokalcemie) a draslík (hypokalemie). 
  

  Za vznikem bolesti svalů mohou být i chemické látky, které přijímáme za účelem zlepšení zdravotního stavu. Nikoho asi nepřekvapí, když zmíníme alkohol a drogy, jako jsou kokain či amfetamíny, jako spouštěč a příčinu svalových bolestí.Nicméně zdrojem bolesti jsou i mnohé farmaceutické látky. Není ničím neobvyklým pro farmaka, jako jsou např. antidepresiva, že jedním z jejich vedlejších účinků je bolest svalů. Antidepresiva jsou pouze příkladem, léků s těmito účinky je mnohem víc. 
  

  Praktické rady pro domácí prevenci a péči o bolest svalů
  

  Základním pravidlem pro prevenci bolesti svalů je udržovat se v optimální fyzické kondici. Druhým důležitým pravidlem je odhad přiměřenosti fyzické zátěže k našim silovým a kondičním možnostem. Dodržování těchto doporučení by nám mělo zajistit bezbolestné fungování svalů.
  

  Dalším preventivním opatřením pro všechny pohybově aktivní by měla být rozcvička. “Zahřátí” a strečink svalů před fyzickým výkonem by měl zabránit vzniku svalových zranění. 
  

  V případě, že jsme v situaci, kdy nás bolest svalů trápí, je třeba zavést režim sestávající z těchto opatření: 

  • Odpočinek, klid (Vyhýbání se aktivitě, která by zatěžovala postižené svalové partie.)
  • Chlazení, resp. teplé zábaly (ledování svalů i suché teplo uvolní bolestivé svalstvo a přinese krátkodobou úlevu. Proto je třeba provádět tuto činnost s jistou pravidelností několikrát denně.)
  • Komprese(Zpevnění bolestivého místa elastickým obvazem poslouží jako stabilizace svalu.)
  • Relaxace a meditace (Psychické uvolnění a meditativní techniky nám mohou pomoci zbavit se stresu jako možného zdroje fyzických bolesti.)

  Dodržování těchto kroků vám může přinést úlevu. Spolu s aplikací těchto pravidel při bolestech můžete péči o vlastní zdraví obohatit o vybrané produkty HillVital. Jejich čistě bylinné složení je zárukou jejich přírodní čistoty a zdravotní nezávadnosti.

Stránka 1 z 1 - 18 položek celkem

Stránka 1 z 1 - 18 položek celkem