›  Pohybový aparát  ›  Zánětlivá onemocnění  ›  Achillova šlacha

Achillova šlacha - přírodní regenerace achilovky

Achillova šlacha, největší šlacha v našem těle a přece tak zranitelná. Poškození a zánět achilovky může postihnout kohokoliv, nejčastěji tehdy, když je šlacha  vystavená nadměrné zátěži.

Bolest paty, otok nebo pnutí to jsou nejčastější příznaky zraněné achilovky. Bolestivé problémy se dají řešit i neoperační cestou! Podstatou při problémech s achilovkou je intenzivní regenerace natažené šlachy! O tu se dokáže postarat přírodní Salikort balzám  na Achillovu patu.

Salikort balzám je přírodní pomocník na Achillovu šlachu. Složky jako máta a eukalyptus pomohou bolestivou achilovku zchladit a tím ji mohou přinést úlevu. Od bolesti jsme do balzámu namíchali přírodní analgetikum obsažené v Salikort balzámu - kůru vrby bílé.

Při problémech s Achillovou patou je důležité dodat tělu vitamíny a minerály, které pomáhají obnovit a hojit tkáně zraněné šlachy vnitřně. Nejlépe je užívat kombinaci kalcia a magnesia, které podporují svalovou aktivitu a pomáhají obnovit tkáně.

Kompletní péči o Achillovu šlachu nabízí balíček na Achillovu patu, v kterém najdete potřebnou přírodní výživu a péči. Produkty v něm nijak nezatěžují tělo chemickými přísadami a zmírňují příznaky Achillovy paty.

• Číst více 

  Zranění a bolest Achillovy šlachy
  

  Achillova šlacha je největší a nejsilnější šlacha v těle. Když se lýtkové svaly ohnou, achilovka se upne na patní kost. Díky tomu můžeme stát, chodit, běhat, skákat. Přes svou sílu je Achillova šlacha náchylná na zranění v důsledku omezení přísunu krve, vysokého přetížení a nejčastěji praská 5 centimetrů nad patní kostí.
  

  Achillova pata je stav, který není třeba podcenit. Mezi nejčastější příznaky zánětu achilovky patří:
  

  • otok Achillovy šlachy v místě, kde se dotýká patní kosti
  • pocity ztuhlosti v dolní končetině
  • bolest paty
  • pocit slabé reakce dolní končetiny
  • bolesti při sportování, která se zhoršuje
  • bolesti šlachy i po skončení sportovní aktivity
  • hrčka v oblasti Achillovy šlachy
  • prasknutí achillovy šlachy při pohybu

  Při bolestech Achillovy paty se i ten nejběžnější pohyb stává komplikovaným. Možné zranění dělíme do 3 kategorií:
  
  

  • Roztažení (distenze) nastává nejčastěji při zlém pohybu, při sportu, nebo nesprávným došlapem. K natažení může dojít tehdy, když zanedbáte  rozcvičku před zátěží Achillovy šlachy.
  • Natržení (parciální ruptura) jde o přetrhnutí několika vláken vaziva. Stává se to při silnějším došlapu. Při natažení achilovky je riziko natržení vyšší a může se to stát i při úplně  běžném pohybu.
  • Přetržení (totální ruptura) dlouhodobé přetěžování, ignorování bolesti a podceňování příznaků mohou vyústit až do nejtěžšího stavu - přetržení šlachy. Je to stav úplného přetržení šlachových vláken.

  Proč Achillova pata bolí?

  Nadměrné cvičení obvykle způsobuje zranění známe jako bolest Achillovy paty. K rizikám vzniku však mohou přispět i jiné faktory, které nesouvisí s výkonem. Každá opakovaná aktivita, která působí na Achillovu šlachu, může potenciálně způsobit zánět. Mezi příčiny vzniku zánětu patří:
  

  • cvičení bez rozcvičky a strečinku
  • namáhání lýtkových svalů během opakovaného cvičení nebo fyzické aktivity
  • sport, jako je tenis, které vyžadují rychlé zastavení a změny směru
  • náhle zvýšení fyzické aktivity
  • nošení staré nebo nedostatečně přizpůsobené obuvi
  • denní nošení vysokých podpatků
  • věk, protože Achillova šlacha se každým rokem oslabuje

  ---

  Léčba Achillovy paty

  Menší až středně těžká poranění Achillovy šlachy můžete řešit i samy doma pomocí produktů HillVital. Na zrychlení hojivého procesu byste měli:
  

  Vyživit achilovku. Při bolestech a otocích mažte postižené místo ověřeným Salikort balzámem na Achillovu patu, který pomáhá zmírnit příznaky a působí protizánětlivě. Můžete ho také použít i v kombinaci s elastickou bandáží, která zpevní achilovku.
  

  Nechat nohu odpočívat. Vyhněte se fyzické námaze, omezte sportovní aktivity a dopřejte své Achillově šlache čas pořádně se zotavit. Doporučujeme i doplnění vitamínů CALMAG + D3, aby byla regenerace Achilovky účinná!
  

  Nosit správou obuv. Ta je při problémech s Achillovou šlachou neoddělitelnou součástí zotavovacího procesu. Noste kvalitní vložky do bot, které zvednou patu a tak chrání  Achillovu šlachu před dalším poškozením.
  

  Být opatrný s cvičením. Poraněná Achillova pata si vyžaduje pořádný oddych a postupné zatěžování. I při úplném zahojení je nutné dbát na postupné navyšování intenzity tréninků. Nezapomeňte na strečink a důkladnou rozcvičku před každou sportovní aktivitou. Achilovka se vám poděkuje i při mírném rozcvičení ráno před tím, než vstanete z postele.  

  Při zánětu šlach je velice důležitý pitný režim! Pokud tělo nemá během výkonu dostatek vody, odstavuje jako první od přívodu tekutin právě šlachy a úpony, které začnou vysychat. Pitný režim se stará o elasticitu a pružnost šlach, proto na něj nezapomínejte.

Stránka 1 z 1 - 9 položek celkem

Stránka 1 z 1 - 9 položek celkem