Kloubní výživa

Kloubní výživa je obecný pojem zastřešující širokou škálu různých farmaceutických i přírodních přípravků a doplňků stravy určených na podporu zdraví pohybového aparátu a jeho elementárních složek.  Kosti, klouby, svaly jsou těmi součástkami, které umožňují tělu pohyb a zároveň i stabilitu celého skeletu.

K nejznámějším výživným látkám kloubní výživy patří kolagen, glukosamin, chondroitin, minerály jako vápník a hořčík, některé vitamíny skupiny B, vitamín C a další.  

Kloub představuje strukturu tkání nacházejících se v místě spojení dvou nebo vícero kostí. Zdravý kloub brání tření kostí, tlumí prudké nárazy, odpružuje pevné, tvrdé a neforemné tkáně kostí. Na trhu existuje mnoho různých přípravků. Hlavními látkami, které je možné získat z přírodních zdrojů a jsou mezinárodní vědeckou obcí akceptované jako účinné při prevenci a terapii kloubních potíží, jsou: 

• kolagen, 
• glukosamin, 
• chondroitin, 
• kyselina hyaluronová,
• omega-3 a omega-6 mastné kyseliny,
• vitamíny B a vitamín C,
• vápník, hořčík apod. 

Kolagen je přirozenou součástí organického složení lidského organismu, podporuje fungování kloubů, zabezpečuje zdraví pokožky a pod. Problémem však je, že po jistém čase ho tělo přestává produkovat a nastává snižování jeho objemu až k celkovému nedostatku. Právě Kolagen je hlavním trumfem produktové řady HillVital kloubní výživy. Při pravidelném užívání tohoto produktu zvýšíte hladinu objemu kolagenu na úroveň potřebnou pro zdraví, resp. přinejmenším pro lepší fungování pohybového aparátu.

Glukosamin je také přirozenou složkou kloubů, konkrétně kloubní chrupavky. Jeho úbytek je signálem pomalého rozkladu kloubních tkání. Proto je vhodné ho v rozumných a střídmých dávkách doplňovat. HillVital má v portfoliu produktů kloubní výživy dva produkty obsahující tuto látku. Je to výživový doplněk s názvem Glukosamin, MSM, Chondroitin a už výše zmíněný Kolagen, v kterém je koncentrované skutečně významné množství látek známých pro jejich prospěšnost zdraví a podporu kloubního aparátu. 

Chondroitin, jako výše uvedení kolagen a glukosamin, patří k přirozené chemické výbavě kloubní chrupavky. Tato látka dokáže vázat vodu, čímž zvyšuje pružnost chrupavky. Chondroitin je velmi často součástí přípravků kloubní výživy, které současně obsahují i glukosamin. Takový produkt najdete i tu v HillVital. 

Vitamín C  je známý hlavně pro jeho účinky v jiných zdravotních oblastech, avšak ani zde na něj netřeba zapomínat. Vitamín C pomáhá při tvorbě kolagenu, je vhodnou vitamínovou zbraní na ochranu kloubní chrupavky. Spolu s vitamíny B1, B6, B12 si zaslouží pozornost všech pohybově aktivních lidí.

Vápník a hořčík jsou minerály známé spíše pro jejich užitečnost při udržování zdravých kostí. Jejich zásluhy pro pohybový aparát se tím však nekončí, důležitou roli sehrávají i jako podpora kloubů. HillVital přináší produkt Calmag (kalcium, magnesium), který má rozsáhlé příznivé účinky na celý organismus. Za zmínku stojí i Daily Aktiv, produkt, který je koncentrátem velkého množství vitamínů a minerálů se širokospektrálními účinky na lidský organismus. 

Proč nezanedbávat kloubní výživu

Sportovní lékaři doporučují svým svěřencům různé přípravky, které mají zvýšit odolnost kloubů při intenzivní zátěži. Revmatolog hledá řešení proti zánětům kloubů, které jsou způsobené autoimunitními a metabolickými nemocemi, jakou jsou dna, revmatoidní artritida, psoriatická artritida apod. V centru pozornosti je tak otázka, jak dosáhnout zmírnění bolesti, redukovat zánět a přinést mnohým trpícím pacientům úlevu a zvýšit jejich celkovou kvalitu života.  

Kromě zánětů kloubů, které mají autoimunitní příčinu a zůstávají pro lékaře a vědce velkou výzvou pro jejich výzkum a klinickou praxi do dalších let, existují i jiné příčiny bolesti kloubů. Nejčastěji jde o mechanické poškození jejich struktury jako důsledek nějakého úrazu (poškození menisku). Jinou častou příčinou bolesti kloubů, negativních vedlejších příznaků jako otok, omezení pohybu, je jejich dlouhodobé opotřebení a přetěžování. To může být důsledkem nadměrné pracovní nebo sportovní aktivity. 

Opotřebení je zároveň faktorem, pro který procento lidí trpících bolestmi kloubů s jejich přibývajícím věkem narůstá. Mnohé kloubní nemoci, gonartróza, koxartróza, artróza obecně, jsou následkem degenerativních procesů změny kloubů, konkrétně degenerace kloubní chrupavky. 

Kloubní výživa a její užívání má několik základních cílů. V první řadě je to prevence: 

• snaha chránit klouby před degenerací,  
• zadržet nástup a zpomalit její proces, 
• podpořit sílu, pružnost a odolnost kloubů při zvýšené zátěži. 

Jinou úlohou je terapie. V jistém momentě je vhodné začít uvažovat o přidání kloubní výživy do denního jídelníčku. Bolest je bezpochyby hlavní motivací rozšíření diety o výživové doplňky, avšak

• příznaky oslabení kloubů, 
• jejich pružnosti, pohyblivosti, 
• otoky a příznaky zánětu

jsou také jednoznačným znamením, signálem k tomu, abychom se rozhlédli po vhodných prostředcích. 

HillVital tip: 

Na podporu pohybového aparátu, ať už svalů, kloubů, kostí,  šlach, je tu i Čaj GO. Jeho receptura byla vytvořena pro ty, kteří hledají způsob jak zlepšit fungování pohybového aparátu.

HillVital, kromě kloubních výživových doplňků, přináší několik druhů bylinných mastí, které při vnější aplikaci na problémové místo mohou ulevit od bolesti, redukovat zánět nebo zmírnit otok. Nejznámějším z nich je Master balzám. Je vysoce ceněný mnohými zákazníky a má jen ty nejlepší doporučení. Je určený pro ty, kteří hledají přírodní prostředky na boj proti různým druhům bolesti kloubů.