Technika měření krevního tlaku

Technika měření krevního tlaku

Typy, jak správně měřit krevní tlak

 

S pravidelným měřením krevního tlaku můžeme udělat hodně pro naše zdraví. Naměřená hodnota může pomoci našemu lékařovi při našich prohlídkách. Pravidelným monitorováním krevního tlaku je možné zabránit zvýšenému tlaku už v ranných stádiích, před vypuknutím vážnějšího stavu.


Kterou ruku měříme?
Měření na pravé a levé ruce může mít za následek odlišné hodnoty krevního tlaku. Po prvé je dobré vyzkoušet obě ruce a zjistit, na které máme vyšší hodnotu.Tu budeme používat později.


Jaká je technika správneho měření krevního tlaku?


Měření se vykonáva v klidu po několika minútach odpočinku. Aspoň 30 minut před měřením nepíjte kávu, alkohol a nekuřte. Sedněte si vedle stolu, položte ruku na stůl a oddýchněte si. Manžetu monitora krevního tlaku utáhneme na rameno, ale ne příliš těsně(2 prsty stále mezi manžetou a paží). Umístněte manžetu do výšky srdce ,tak můžeme zmeřit tlak. Pred změřením se ubezpečte, že máte použitou vhodnou velikost manžety, protože nesprávna velikost bude mít za následky falešné hodnoty krevního tlaku.


Počas měření sa nepohybujeme ani nemluvíme. Pokud je výsledek pravidelně vyšší ,je potřebné měření zopakovat ještě jednou po 1-2 minutách a zaznamenat si hodnoty.