Recept na nízkosacharidový, bezlepkový chléb

nizkosacharidovy-bezlepkovy-chleb-hillvital

Hledáte chutné nízkosacharidové recepty? Co tak napéct si vlastní nízkosacharidový bezlepkový chléb, vhodný nejen při low carb dietě. Můžete ho péct i při bezlepkové dietě nebo při udržení si zdravého životního stylu.   

Na nízkosacharidový chléb budete potřebovat:

-125 g nízkosacharidové mouky (jedno balení)

-180 ml vody

-1 polévková lžíce oleje

-1 vejce

-15 ml jablečného octu

priprava-bezlepkoveho-nizkosacharidoveho-chleba-hillvital-mouka

Postup:

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Mouku, olej, vejce, jablečný ocet a vodu smíchejte v misce. Můžete použít dřevěnou vařechu nebo ruční mixér. Připravte si těsto, které spojte do požadovaného tvaru a nechte ho takto oddychovat asi 15 minut.
  3. Po 15 minutách těsto přeložte na plech, vložte do trouby a pečte 45-50 minut.

 

nizkosacharidovy-bezlepkovy-chleb-pripraveny-moukou-hillvital

Tip:

Kvůli složení mouky nebude těsto takové hladké jako při jiných moukách. Nízkosacharidový chléb si ke konci můžete posypat různými semínky (lněné, slunečnicové…).

Dobrou chuť :)