Praktické způsoby prevence a zmírnění bolestí páteře

jak-zmirnit-bolest-zad-hillvital

S bolestí zad se v životě, pravděpodobně setká každý člověk. Je to velmi choulostivý a nepříjemný stav, který může mít mnoho příčin a také různou dobu trvání bolesti. Na bolesti zad, svalů a kloubů má společnost HillVital několik různých přípravků. Záleží od individuálních projevů bolesti, který z trojice Master balzám, Kapsamax balzám nebo Maximum balzám bude pro vás nejvhodnější.

Díky prevenci a aplikací jistých přístupů k péči o vlastní tělo, se může stát, že se vyhnete bolestem páteře. Přijetím určitých jednoduchých každodenních návyků je zčásti možné bolestem předejít a tím se chránit před všemi negativními jevy, které bolest zad provázejí. K základním opatřením můžeme přiřadit následující:

  • Správné držení těla. Vždy mít záda rovně vzpřímená!
  • Udržování optimální hmotnosti.
  • Ženy by neměly nosit vysoké podpatky příliš často.
  • Před plánovanou pohybovou aktivitou je třeba se rozcvičit.
  • Nepřetěžovat svůj pohybový aparát!
  • Udržování se v dobré kondici.
  • Dostatek pohybu.
  • K dispozici jsou výživové doplňky plné vitamínů a minerálů, které nabízejí vašim unaveným svalům a kloubům regeneraci a uvolnění. HillVital nabízí balíček Vitago a čaj Go jako zdroje výživných látek. 

cvicenim-proti-dne-hillvital-prirodni-produkty-co-na-dnu

Může se stát, že se bolestem zad nevyhneme a to i přes snahu udržovat se v co nejlepší formě. Příčiny mohou být různé. Zde najdete několik rad či postupů, které by vám mohli pomoci zmírnit nežádoucí bolest v domácím prostředí.

  • Je nezbytné vyhýbat se námaze, která způsobila bolest, případně té, která je příčinou přetížení zad.
  • Odpočinek na lůžku je velmi důležitou součástí regenerace a rekonvalescence.
  • Lékaři v některých případech radí pacientům nezůstávat dlouho na lůžku, ale pohybovat se v domácím prostředí a provádět běžné úkony.
  • Doporučuje se ošetřovat poraněná místa suchým teplem, např. fénem.
  • Horká koupel je při bolestech páteře dvousečnou zbraní. Na začátku přinese úlevu, ale v případě zánětu a otoku prohřátí postižených míst vede k podstatnému zhoršení stavu.
  • Ledování bolavých a oteklých míst většinou přináší úlevu.
  • Častokrát jsou velmi nápomocné a účinné přírodní prostředky. Krémy, masti, čaje, vitamínové doplňky stravy - tyto přípravky jsou tím, co potřebujete k dosažení úlevy. 

Jednou z možností je... 

MASTER BALZÁM NA BOLEST ZAD 250 ML HillVital

MASTER BALZÁM

je to přírodní produkt vytvořený z 12 léčivých bylin. Pomáhá při bolestech kloubů, svalů páteře způsobených například revmatismem a artritidou.

Proč bychom měli používat přírodní produkty od HillVital

  • V produktech Hillvital jsou použity kvalitní byliny, které rostou v čisté a neposkvrněné přírodě Karpat. 
  • Používání rostlin v lidovém léčitelství má svou bohatou tradici. Tato tradice přetrvává jako součást moderní medicíny.
  • Přírodní produkty působí širokospektrálně a poskytují odpověď na téměř všechny zdravotní problémy.
  • Vybrané byliny detoxikují organismus. Eliminují volné radikály, podporují psychiku a imunitní systém.
  • Nejsou alternativou medicíny, ale dokonale doplňují klasickou léčbu. Tradiční medicína má své kořeny v používání léčivých bylin. 

MASTER BALZÁM 

POUŽITÍ: Balzám nanášejte v přiměřeném množství na problematickou část těla minimálně 2 - 3-krát denně. Masírujte až do úplného vstřebání.