Křečové žíly? Tyto potraviny Vás ochrání před operací

Tyto potraviny Vás ochrání před operací křečových žil

Křečové žíly? Tyto potraviny Vás ochrání před operací

 

Riziko vzniku křečových žíl můžeme výrazně snížit i správnou stravou!
Strava bohatá na vysoký podíl vlákniny, potřebných minerálů a vitamínů pozitivně působí proti vzniku křečových žíl. Pojďme se podívat, které potraviny obsahují tyto potřebné složky.
Nejlepším výživovým doporučením je jíst dostatek ovoce, zeleniny a  vlákniny v potravinách s obsahem škrobu.

Doporučené potraviny:

ANANAS: pro své léčivé a protizánětlivé účinky dokáže pomáhat křečovým žilám. Doporučuje se pít jednu sklenici čerstvé ananasové šťávy denně. Otok v žilách bude ustupovat.

ZÁZVOR: zlepšuje krevní oběh, díky čemuž může zmírnit vzhled žil. Také dokáže ředit krev. Pravidelná konzumace zázvoru může pomoci.

BORŮVKY, MALINY, GRAPEFRUIT: Tyto plody dokáží posilnit kapilární stěny, a tak zabezpečit efektivnější průtok krve v žilách. Obsahují množství vitamínu C, rutin a vitamin E a draslík, který odvádí z těla přebytečnou vodu a odstraňuje otoky,

CIBULE, ČESNEK, PÓR: Obsahují kromě jiného vitamín C, který čistí cévy a žilní systém.

POHANKA: je zdrojem rutinu, který pomáhá k snížení nadměrné propustnosti krevních kapilár. Doporučuje se ji konzumovat 3 x týdně. Pohanku stačí zalít horkou vodou a nechat nabobtnat.

OVESNÉ VLOČKY: prospívají žilám pro svůj obsah rutinu, lecitinu vitaminů a vlákniny.

ŠÍPKY: obsahují vysoký obsah vitamínu C a rutin. Tato kombinace je jako balzám na vaše žily.

Dále se doporučuje jíst: jablka, hrušky, zelená listová zelenina, celozrnné těstoviny, celozrnný chleba, hnědá rýže, pšeničné klíčky, oleje ze semínek a ořechy.

Všechny tyto cenné složky obsahuje i HillVital Vitaflex
Obsahuje: Omega-3 mastné kyseliny, vitamín C, citrusový bioflavanoidný komplex, rutin, vitamíny E, A, D3, selén, hroznový olej.


Všechny tyto složky zabezpečí přísun potřebných živin v boji s křečovými žílami.