Návyky, které vedou k hemoroidům

Návyky, které vedou k hemoroidům

Návyky k hemoroidům

 

K hemoroidům nevede jen genetická predispozice, ale i naše každodenní návyky. V každodenním životě je hodně věcí, které můžou vést k vzniku hemoroidů. Jedna z nich je i dlouhé sedění na toaletě. Někteří lidé na toaletě tráví delší čas, až půl hodiny. Čím déle sedíme na toaletě, tím více proudí krev do cév v konečníku. To může způsobit vznik hemoroidů. Doporučuje se vstát hned po dokončení potřeby.


Taktéž je dobré jít na toaletu ihned jak začnete pociťovat nepříjemný pocit.Když potřebu zadržujeme velkým úsilím, může to být i nebezpečné.Zadržení potřeby může způsobit nejen rozvoj hemoroidů ale i prasknutí konečníka.
Dalším důvodem vzniku hemoroidů je nadměrné napětí. V tomto případě působí velký tlak na stěny krevních cév okolo konečníka.
Taky bychom si měli dávat pozor na naše stravovací návyky. Nízky příjem vlákniny a tekutin může vést k zácpě a to následně k hemoroidům. Nedoporučuje se ani náhla změna hmotnosti, která je taktéž cestou k rozvoji nepříjemných hemoroidů.