Jaké onemocnění nám mohou ukázat tyto příznaky?

priznaky-typi-onemocneni-hillvital

Příznaky a typy onemocnění

Naše tělo nám vždy signalizuje, že něco není v pořádku. Může jít o různe onemocnění nebo jen nedostatek vitamínů a jiných látek, které je potřebné organismu doplnit.

  • Krvácení dásní:
    Tento problém může značit, že našemu organismu chybí vitamín C. Měli bychom konzumovat více ovoce a zeleniny.
  • Poškozené vlasy a nehty:
    V tomto případě může jít o nízkou hladinu draslíka a vitamínu B. Doporučuje se ve větší míře konzumovat brambory, mléčné výrobky a obiloviny.
  • Suchá kůže:
    Při suché kůži může jít o nízkou hladinu vitamínu E. Ten najdeme v rostlinných olejích, rybách a ořeších.
  • Křeče noh, napětí, zlý spánek:
    Je velmi pravděpodobné, že tyto příznaky značí nedostatek hořčíka a draslíka. Jako idealní zdroj hořčíka na doplnění jsou vynikající ořechy, lanové semínka, slunečnice a mandle. Množství draslíka najdeme hlavně v zelenině jako je zelí a špenát. Také se doporučují konzumovat švestky, banány, meruňky a červená řepa. Ideální kombinace na křečové žíly je Vitaflex.