Jídlem proti lupénce

alergény

Jídlem proti lupénce

 

Jaká strava je vhodná při lupénce

Léčbu lupénky můžeme podpořit i svým stravováním a úpravou jídelníčka. Doporučuje se dieta, která je bohatá spíše na sirové jídlo, vlákninu, zeleninu. Strava nesmí obsahovat hodně cukrů, rafinované uhlohydráty, saturované tuky a maso. Úpravou našich stravovacích návyků výrazně dopomůžeme k léčbě lupénky.


V případě pokud se léčíme stravou je potřebné zaměřit se na tyto body:

  • odstranit alergeny z jídel
  • zvýšit příjem antioxidantů
  • přejít na vegetariánskou stravu (minimálně dokud onemocnění neustoupí)
  • protiplísňová dieta
  • upravit poměr esenciálních a saturovaných tuků

 

Každé jídlo může zapříčinit, nebo dokonce podporovat lupénku, avšak najagresivnějšími jídly jsou sýry, mléko, rajčata, brambory, pšeničná mouka, telecí a vepřové maso, ale může jít i o některé glukotvorné jídla. Vyhýbat bychom se měli i alkoholu, na který kůže negativně působí. Najagresivnější alkohol při lupénce je víno. Vyvarujte se mu, aby se onemocnění nezhoršilo.

V případě, pokud máme nevyváženou střevní mikroflóru, může to vést k různým onemocněním. Vyvážená mikroflóra výrazně pomáhá hlavně při kožním onemocnění. Dosáhneme jí hlavně úpravou stravy a doplněním některých potřebných látek, probiotik a optimálním pitným režimem.

K léčbě lupénky se doporučují užívat multivitamíny, vitamín A, E, C, zinek, silmarín, chróm, lanový olej, niacín, B-50. Dále jsou velmi důležité probiotika, enzýmy a protiplísňové jídla nebo doplňky.

 

Všechny vitamíny potřebné pro lidi trpící lupénkou obsahuje jedinečný výživový doplněk Vitasoft. Obsahuje kombinaci vitamínů ve vysokých dávkách, které pokožce dodávají všechny potřebné živiny, a tak pomáhají v její přirozené regeneraci.

Další, účinnou variantou je bylinný balzám Psorisoft na léčbu lupénky.