I na vyrážky se dá jít přírodní léčbou

vyrazky-prirodni-lecba-hillvital

Trápí vás vyrážky? Akné, pokousání hmyzem, alergické reakce… To vše jsou příčiny, které stojí za původem vyrážek. Co už s nimi, když vám “zkrášlují” pokožku? Naštěstí existují přírodní cesty, které vám při snížení vyrážek mohou pomoci. Připravili jsme si pro vás několik zajímavých tipů.

Jak si poradit s vyrážkami?

  • Začněte tím, že zkusíte identifikovat skutečnou příčinu, která způsobila vznik vyrážky. Je to velmi důležité proto, abyste věděli správně reagovat.
  • Používejte kosmetiku pro citlivou a problematickou pleť, která neobsahuje umělé barviva, parabeny nebo vůně.
  • Používejte jen teplou vodu, určitě ne vroucí.
  • Nechte vyrážku - vyrážky dýchat. Pokud je to možné, nepřekrývat vyrážky oblečením.
  • Neškrábejte se, protože si můžete do vyrážky zanést nečistoty. Svědění a zarudnutí je při vyrážkách úplně běžné. Používejte léčivé přípravky, které mohou pomoci utlumit svědění.
  • Zkuste použít proti vyrážkám ovesné vločky. Z vloček si můžete udělat koupel nebo roztok, který přikládejte pomocí obvazu na vyrážky. Roztok uděláte úplně jednoduše a to vyvařením vloček ve vodě.

Stravou a životosprávou proti vyrážkam

Mezi potraviny, které nejvíce pomáhají redukovat výskyt vyrážek, patří:

  • organická jídla,
  • čistý protein,
  • pomeranče a žluté ovoce,
  • žlutá zelenina (banány, žlutý meloun, žlutá paprika),
  • lanové a chia semínka,
  • za studena lisované oleje.

 

Abyste účinně předcházely vyrážkám, musíte se zásadně vyhnout těmto potravinám:

  • běžně dostupným mléčným výrobkům,
  • smaženým jídlům,
  • Hydrogenovanému oleji,
  • hotovým jídlům - polotovarům,
  • potravinám způsobujících alergie.

pomarance-na-vyrazky-hillvital

Proti akné pokožku posilte vitamíny

Za účinnou pomoc stojí i vitamíny. Ty, které skutečně nakopnou vaši pokožku za krásou, jsou vitamíny A, komplex vitamínů B, C, D a E. Extra přínosem pro vaši pokožku zasaženou vyrážkami bude poctivá dávka vitamínu C nebo zelené super drinky. Obzvlášť při problémech s vyrážkami dbejte na optimální množství vitamínů A a D.

Všichni přece víme jak hormóny dokážou zatřást s kvalitou pokožky. Akné a vyrážky přímo explodují v nevyváženém organismu. Á-čko vám pomůže dostat tělo do hormonální rovnováhy.

Vitamín D je zase silný zdroj antibakteriálních látek. Tělo bude připravené bojovat proti vyrážkám přímo uvnitř vašeho organismu.

vitamin-a+d

Jaké přípravky používat na vyrážky?

Začátek péče stojí na jemném čištění. Sáhněte na kvalitní mýdlo nebo pleťovou vodu. Nejlepší na vyrážky jsou ty, které obsahují kopřivu. Proč? Protože kopřiva pleti s nedokonalostmi významně pomáhá. Dodává svěží a zdravý vzhled. Jinak pomáhá zevnitř i zvenčí. Takže i šálka čaje z kopřivy léči vyrážky a akné.

Určitě si dejte záležet i při výběru hojivého krému, který hojí vyrážky a zabraňuje jejich dalšímu výskytu. Zde sáhněte na jemné přípravky s obsahem aloe vera, heřmánku nebo měsíčku lékařského. Pokožku zasaženou vyrážkami a akné zklidňují. Navíc se vyznačují svými protizánětlivými, antibakteriálními a antivirusovými vlastnostmi.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud vyrážka nezmizí pomocí domácí léčby, je třeba navštívit lékaře. Ošetřujícího lékaře informujte o případných přidružených komplikacích. Může to signalizovat jiné onemocnění. I po aplikaci léčiv stanovených vašim lékařem, komunikujte o vyrážkách s odborníky. I nevinná vyrážka může být totiž znakem vážných nemocí.